Misschien heb je je op een gegeven moment niet echt gewaardeerd gevoeld in de werkomgeving nadat je bij een project betrokken was. Misschien wilde je een mondelinge erkenning krijgen die je moeite zou waarderen, een wens die heel legaal is, maar die ons tot de fout leidt om ons ware welzijn in de mening van anderen te plaatsen.
We herinneren ons vaak dat continue training, het actualiseren van het curriculum en netwerken belangrijke aspecten zijn in de zoeken naar werk. Maar naast deze tips is er een basisaspect dat essentieel is voor het creëren van geluk: zelfrespect en eigenwaarde. Aan Formación y Estudios We geven je 5 tips om je inspanning te beoordelen.
1. Geef jezelf een prijs als erkenning voor je inzet
Het hoeft niet iets buitengewoons te zijn (hoewel je af en toe iets kunt bedenken dat nog specialer voor je is), maar de eenvoudige details die dagelijks bruikbaar zijn, zijn een uitstekende bron van herkenning . De prijs is een vorm van eerbetoon en begrip dat waardeert de eerdere toewijding van degenen die een pad hebben afgelegd om het doel te bereiken.
2. Acceptatie van de werkelijkheid
De realiteit accepteren van die ruimtes waarin lof en erkenning schitteren door afwezigheid, betekent niet dat deze acties worden onderstreept als gebeurtenissen die typerend zijn voor een omgeving met een goede werkomgeving, maar soms is de realiteit zo. De frustratie die in een dergelijke situatie nog meer leed veroorzaakt, is om te blijven wachten tot er iets verandert in de metgezellen van werk en in de leider.
Als het gewoontegedrag echter dit gebrek aan herkenning vertoont, is de kans groter dat u in een nieuwe situatie waarin u ook deze ondersteuning zou willen krijgen, dezelfde reactie zal hebben. Wanneer je deze realiteit accepteert, zet je de eerste stap om het te veranderen. Omdat de belangrijkste verandering is hoe je jezelf positioneert voor wat er gebeurt.
3. berust
Een voorbeeld van een eenvoudige onderscheiding die de eigen inspanning voor een doel waardeert, is deze waar we je over gaan vertellen. Met betrekking tot deze vraag is een van de trends die u tijdens de winter kunt overwegen de nesten. Waaruit bestaat deze ervaring? Door te genieten van het plezier van thuis uitrusten tijdens het weekend, in het heden stromend vanuit de flexibiliteit van de agenda, bij afwezigheid van de verantwoordelijkheden van de week. Misschien is het een goed moment om bijvoorbeeld een film te zien waar je van houdt.
4. Begrip
Daarnaast kun je in een dergelijke situatie ook nog een stap verder gaan om te proberen te analyseren waarom een persoon je deze erkenning niet geeft. Misschien is het wat je hebt geleerd te doen door de ervaring van wat je van anderen ontvangt. Dit is geen excuus, want ieder mens kan veranderen en nieuwe adopteren gewoontes, maar het begrijpen van een handeling brengt er licht op. Het verandert op zijn minst het perspectief van de intentie waarmee het wordt gedaan.
5. Vrijwilligerswerk
Het is merkwaardig hoe deze vrijwilligersomgeving, die de vrijwilliger geen enkele vorm van financiële compensatie biedt, soms een emotioneel salaris oplevert dat veel hoger is dan dat van een werknemer op grond van zijn contract. Misschien kunt u uw professionele ervaring koppelen aan een vrijwilligersactiviteit die u in uw vrije tijd zou willen doen. Het geluk van een wekelijkse ruimte waarin je echt geniet en je als mens ontwikkelt, kan je een nieuw perspectief op je eigen werk geven.
Wat gaat u doen om uw werkinspanning meer te waarderen in het lopende jaar 2020?