Ik vind het altijd leuk om op de hoogte te blijven van tips en ontspanningstechnieken voor dagelijkse testen en stress die we kunnen hebben. De reden is heel eenvoudig: om stress te kalmeren, om alle hangende taken op de meest efficiënte manier uit te voeren en vooral om tijd te winnen in rust en vrije tijd.
Als je overweldigd of overweldigd bent en je ziet dat je geen tijd hebt voor alles wat je moet doen; Als je stress ervoor zorgt dat je zelfs gezondheidsproblemen hebt, maak je geen zorgen! Ik presenteer je deze nieuwe Japanse techniek om stress te verlichten in slechts een paar minuten.
Waar gaat deze Japanse techniek over?
De principes zijn gebaseerd op de Japanse kunst van de 'Jean shin jyutsu'(de kunst van het geluk) en bestaat uit masseer specifieke punten van de hand door er wat druk op uit te oefenen bewust.
Volgens dit is elke vinger van de hand gerelateerd aan een ander orgaan, als volgt verdeeld:
- Duim: Hun organen zijn el milt en maag. De emoties die het vertegenwoordigt zijn die van zorgen, angst en depressie; en tot slot zijn de symptomen die we bij ons kunnen waarnemen nervositeit, buikpijn, hoofdpijn en huidproblemen.
- Wijsvinger: Hun organen zijn nieren en blaas. De emoties die het vertegenwoordigt zijn verwarring en angst; en ten slotte zijn de symptomen die we kunnen voelen spierpijn en problemen met het spijsverteringsstelsel.
- Middelvinger: Hun organen zijn galblaas en lever. De emoties die het vertegenwoordigt zijn woede en woede. En tot slot zijn de symptomen die optreden migraine, vermoeidheid, menstruatiepijn, hoofdpijn en/of problemen met het gezichtsvermogen.
- Ringvinger: Hun organen zijn dikke darm en longen. Als emoties impliceert het pijn, verdriet of pessimisme. En de symptomen die kunnen optreden zijn een slechte spijsvertering, astma of ademhalingsproblemen.
- Pink: Hun overeenkomstige organen zijn: het hart en de dunne darm. De emoties die het vertegenwoordigt zijn uiterlijk, inspanning en pretentie. En ten slotte zijn de symptomen die botproblemen, dat wil zeggen, gerelateerd aan de botten van het lichaam.
Nu u weet welke vinger overeenkomt met elk symptoom dat u in die tijd van stress en overweldiging heeft, kunt u deze verbeteren en voel veel beter. Als u bijvoorbeeld buikpijn voelt en u een bepaalde angst voelt wanneer u aan uw zorgen denkt, zult u ongetwijfeld op verschillende punten van uw wijsvinger moeten drukken.