Hoe concentreren om te studeren? 5 tips

Hoe concentreren om te studeren? 5 tips

Concentreren om beter te studeren is een doel dat veel studenten begeleidt. Bovendien kan de concentratie door verschillende factoren worden bepaald. De context van een nieuw normaal heeft de routine getransformeerd. En de stress die wordt toegevoegd aan een tijd waarin de zorg voor de gezondheid zo groot is, kan ook de aandacht beïnvloeden van de studenten die momenteel aan de universiteit studeren. Aan Formación y Estudios We geven je vijf tips om dit doel te bereiken.

Begin met de moeilijkste

Dit advies wordt vooral aangegeven op het moment dat, het feit van het uitstellen van dat taak, heeft een negatieve invloed op uw routine. Dat wil zeggen, het staat je niet toe om volledig te zorgen voor wat je doet, omdat je van binnen het gewicht voelt van dat obstakel dat je moet overwinnen.

Als je daarentegen de mogelijkheid hebt om dat onderwerp te bestuderen dat gemakkelijker voor je is, en dan verder te gaan met een moeilijker onderwerp, gebruik dan deze volgorde om jezelf te motiveren. Integendeel, wanneer het gevoel van iets in behandeling Het heeft een negatieve invloed op je, het is positief dat je je studietijd begint met dat wat ingewikkelder is.

Neem korte pauzes

Er is een techniek die je kunt gebruiken om je motivatie om te studeren te vergroten en ook om je beter te concentreren. Visualiseer bijvoorbeeld de prijs die je jezelf aan het eind van de dag gaat geven als je je doelstellingen voor die dag hebt behaald. Misschien zul je genieten van een nieuw hoofdstuk van die nieuwe serie die Je houdt ervan. Maar voordat u het einde van de dag bereikt, moet u nieuwe kortetermijndoelen onder ogen zien.

En, om de geleverde inspanning te waarderen, is het positief dat je jezelf motiveert met korte pauzes die een kans worden om je af te sluiten van de studie. Deze korte pauzes zijn geen tijdverspilling, maar een noodzaak.

Verhoog de volgorde in de studie

Studenten verbeteren hun resultaten wanneer ze hun agenda om te studeren de inhoud van elk examen. Maak bijvoorbeeld een weekkalender die is afgestemd op uw wensen en omstandigheden. Het maken van een kalender is een van de tijdmanagementstrategieën waarmee u deze organisatie kunt verbeteren.

Maar de orde heeft niet alleen met tijd te maken, maar ook met ruimte. Zo is het essentieel dat je je bureau bestelt en dat je alleen datgene op tafel hebt staan ​​dat je gaat gebruiken. Er is een relatie tussen uiterlijk en innerlijk. De wanorde die u om u heen waarneemt, wordt een vorm van visueel geluid dat uw concentratieniveau negatief beïnvloedt. Integendeel, harmonie helpt je ook om een ​​omgeving te creëren die uitnodigt tot rust.

Gebruik verschillende studietechnieken

Een kiezen studie techniek het kan worden geconditioneerd door verschillende factoren. Bijvoorbeeld de studiefase, het soort vak of je eigen persoonlijke voorkeur. Misschien heb je een vriend die je helpt met een techniek die je in de praktijk niet zo handig vindt. Echter, studie technieken Het zijn tools die je tot je beschikking hebt om ze voor een praktisch doel te gebruiken.

Hoe concentreren om te studeren? 5 tips

Voorlezen

Je hoeft niet elke keer dat je studeert hardop voor te lezen. Maar het is positief dat u deze routine oefent om de beoordeling te versterken. Zo luister je naar jezelf terwijl je de informatie over een onderwerp leest. Misschien kun je op een gegeven moment rekenen op de samenwerking van een klasgenoot die je vragen stelt die je goed moet beantwoorden. Maar de studie gaat gepaard met vele momenten van eenzaamheid waarin de student zijn autonomie vergroot.


Wees de eerste om te reageren

Laat je reactie achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

*

*

  1. Verantwoordelijk voor de gegevens: Miguel Ángel Gatón
  2. Doel van de gegevens: Controle SPAM, commentaarbeheer.
  3. Legitimatie: uw toestemming
  4. Mededeling van de gegevens: De gegevens worden niet aan derden meegedeeld, behalve op grond van wettelijke verplichting.
  5. Gegevensopslag: database gehost door Occentus Networks (EU)
  6. Rechten: u kunt uw gegevens op elk moment beperken, herstellen en verwijderen.