De zomer is een goede tijd om loskoppelen van technologieën die alomtegenwoordig zijn in de dagelijkse routine van studenten en professionals. Als tijdens deze zomer je zet de mobiele telefoon uit Twee volle dagen lang zul je merken hoe als je eenmaal losgekoppeld bent van die veronderstelde verplichting om permanent verbonden te zijn voor anderen, je dat aangename plezier van rust zult ervaren. Aan Formación y Estudios We vertellen je hoe je technologie kunt stoppen om opnieuw contact te maken met je creativiteit.
Praktische tips voor de zomer
1. Gebruik de telefoon niet als wekker om de dag te beginnen met het mobiele alarm. Draag een traditioneel horloge. Of zelfs rustig aan de dag beginnen, natuurlijk wakker worden dankzij het effect van natuurlijk licht dat door de kieren in het gordijn binnenvalt.
2. Deel meer momenten in buitenruimtes van het huis. Als je een klein terras, balkon of tuin hebt, stimuleer dan je leven in deze gebieden die in de zomer vol zitten met speciale details. U kunt een kleine leeshoek maken.
3. Een van uw zomervermaak is het schrijven van brieven of het sturen van ansichtkaarten naar vrienden die ver weg wonen. Wie zei dat een whatsapp de beste optie is? Geniet van de reflectieve pauze van een handgeschreven brief die je eigen essentie bevat.
4. Als je gaat reizen met de trein of bus Kies tijdens de vakantie een goed boek om jezelf af te leiden. Geniet van traditioneel lezen dankzij papieren boeken met een speciale magie. Als je wilt, kun je ook je favoriete tijdschriften kiezen.
5. Fietsen, zwemmen, skaten, op excursie gaan, leren koken, vrienden ontmoeten, naar de film gaan, een tentoonstelling in een museum bezoeken ... Het zijn enkele activiteiten om afscheid te nemen van stress.
Geniet van je zomer en voed je geest en hart met het leven buiten internet.