Toetsen en examens die veeleisender zijn in het academische leven moeten met speciale aandacht worden gepland. En de MIR is daar een mogelijk voorbeeld van. Onlangs legden we het uit Formación y Estudios hoe lang studeer je medische carrière. Zoals we al aangaven, zijn er echter verschillende stappen die de persoon neemt om het uiteindelijke doel van het werken als arts te bereiken.
1. Lange studiedagen: integreer kleine rustruimtes
De voorbereiding op het proces is zeer veeleisend, daarom moeten degenen die zich voorbereiden op de test lange studie-uren hebben die zelfs kunnen oplopen tot 8 uur per dag. Kortom, de organisatie van de kalender toont de mate van toewijding die de professional heeft met het doel dat hij wil bereiken. Naast de inspanning, toewijding, concentratie en beoordeling, Het is belangrijk dat u kleine ruimtes vindt om los te koppelen van zo'n veeleisende routine.
2. Praat met andere mensen die in dezelfde fase zitten (of die het eerder hebben meegemaakt)
Elke veeleisende uitdaging kan momenten van eenzaamheid, verwarring en twijfel veroorzaken. De perceptie van de geleverde inspanning verandert echter wanneer u rekening houdt met wat uw professionele doel is. Met andere woorden, aansluiten bij je roeping als arts en bij het specialisme dat je wilt uitoefenen. Visualiseer dat je in de toekomst met zoveel toewijding die baan doet waarvoor je je voorbereidt. Daarnaast, gesprekken met anderen die in een vergelijkbare fase zitten of die dit traject in het verleden hebben doorlopen, kunnen u helpen de valkuilen en kansen in het actieplan te relativeren.
3. Onderhoud een positieve interne dialoog om je met zelfvertrouwen voor te bereiden op het examen
Hoe voed je de interne motivatie tijdens de testvoorbereiding? Er zijn verschillende bronnen die u kunt integreren in uw actieplan om gemotiveerd te blijven. Zo geven de rustruimtes het prettige gevoel van een prijs waar je op kunt anticiperen terwijl je je onderdompelt in de inspanning van studie-uren. Op dezelfde manier, een positieve interne dialoog is de sleutel om moeilijkheden het hoofd te bieden, overwin blokkades, koester emotioneel welzijn en versterk veerkracht. Maar de echte voorbereiding ligt in persoonlijke betrokkenheid.
4. Academie om de MIR op te stellen: vergelijk verschillende alternatieven
Als dat moment nabij is in je academische leven, zijn er verschillende bronnen die je in het proces kunt integreren. Bijvoorbeeld een kalender met uitstekende tijdsplanning en studietechnieken. maar jij kan ook maak een vergelijking tussen verschillende academies om je voor te bereiden op de toetsen. Bij deze vergelijking kan je rekening houden met meerdere factoren zoals de methodiek, de jarenlange ervaring of de prijs. De steun en het advies van een gespecialiseerde academie is essentieel voor de student.
5. Oefeningen uitvoeren: een essentiële oefening om praktijkgericht te worden
Het doen van proefexamens is een advies dat kan worden toegepast bij de voorbereiding van verschillende oppositietrajecten en ook bij de MIR. Sterker nog, het wordt ten zeerste aanbevolen om de essentiële vaardigheden voor te trainen het examen afleggen door verschillende tests uit te voeren die in dezelfde weersomstandigheden zijn ontwikkeld. Het is een oefening die praktische ervaring oplevert en de sleutel is tot het identificeren van fouten of successen.
Net als bij elk ander groot examen is het essentieel dat je een realistisch studieplan hebt. Stel een schema op waarmee u elke dag vooruitgang kunt boeken (vermijd het verzamelen van een grote hoeveelheid informatie voor de dagen vóór het examen). Uitstekend tijdmanagement bevordert ook gemoedsrust in een proces waarin het mogelijk is om meer onrust te ervaren naarmate de einddatum nadert, gezien het gewicht dat wordt gegenereerd door verwachtingen voor de toekomst op zo'n beslissend moment.