El werk vanuit huis het is een vorm van werk, het is geen formule voor continu geluk. In feite zijn er risico's die u moet vermijden bij telewerken. Sommige mensen idealiseren het thuiswerken alsof de professional, door thuis te kunnen zijn, niet onderworpen is aan een discipline van inspanning en eisen. Welke risico's moet u vermijden bij telewerken? Aan Formación y Estudios We vertellen je erover met als doel een meer contextuele visie te hebben op deze werkmodaliteit:
1. Werk op elk moment
Een van de belangrijkste risico's van thuiswerken is dat u in de verleiding kunt komen om langer werkdagen tot in het oneindige, simpelweg omdat je je huis misschien zelfs meer verbindt met het professionele vlak dan met persoonlijke vrije tijd. Het is belangrijk dat je een schema hebt en dat respecteert.
2. Constante onderbrekingen
Onverwachte bezoeken aan huis, Telefoongesprekken van familie en vrienden, tijd doorgebracht op sociale netwerken, televisie en radio... Dit zijn slechts enkele van de vele onderbrekingen die een persoon die thuis werkt, kan ervaren en die zich daarom moet identificeren als energiedieven. Het is essentieel om een oplossing te vinden voor deze onvoorziene gebeurtenissen, ervan uitgaande dat u aan het werk bent, zelfs als u thuis bent. En je moet tijd beheren zoals iedereen.
3. Online leven
Thuiswerken kan je naar een punt brengen waar je je leven thuis en online doorbrengt. Hoe positief de nieuwe technologieën ook zijn, de leven van aangezicht tot aangezicht het is essentieel om persoonlijke relaties te ontwikkelen. Eenzaamheid is het onvermijdelijke gevolg wanneer je jezelf opsluit in je werk thuis als je levenscentrum.
4. Gebrek aan dieet en rustroutine
Een van de risico's van thuiswerken, zonder een vast en gedefinieerd schema, is dat je eet- en rustgewoonten kunnen variëren. Wanneer je vanuit huis werkt, verandert je perceptie van tijd zo sterk dat er voor jou geen groot verschil is tussen het zijn maandag of vrijdag. Het is belangrijk dat je goed voor jezelf zorgt en dat je je persoonlijke tijden structureert rond essentiële pijlers.
Misschien mis je zelfs vrije tijd. Hoewel thuiswerken in veel gevallen de meerwaarde van flexibele uren met zich meebrengt, wordt dit niet altijd een voordeel. Integendeel, soms is het een ernstig ongemak dat ertoe leidt dat je niet alle kansen goedkeurt die je echt hebt om werk en privéleven te combineren.
5. Sedentaire levensstijl
Vanuit gezondheidsoogpunt zijn er factoren die u moet controleren bij het thuiswerken. Een daarvan is een zittende levensstijl. Het is waar dat je vermijdt desplazamientos richting kantoor, en dat is een groot gemak. Wandelen en sporten zijn echter essentieel om lichaam en geest te activeren. Bovendien kan een zittende levensstijl niet alleen een vijand zijn van de gezondheid, het kan ook een isolement zijn.
sinds de sociale relaties ze zijn fundamenteel en natuurlijk voor de mens. Wat er kan gebeuren wanneer een persoon in de buurt komt van telewerken, is dat hij stopt met het trainen van face-to-face sociale vaardigheden en zich meer ongemakkelijk voelt in deze offline context op werkniveau. Daarom is het ook belangrijk om conferenties, boekpresentaties, netwerkevenementen en professionele evenementen bij te wonen om los te komen van de online routine, aangezien de sleutel tot succes in balans ligt.
Ondanks de mogelijke nadelen van thuiswerken, is de waarheid dat de beloning enorm is voor zoveel werknemers die niet echt hun positie voor de wereld veranderen omdat, zoals het gezegde luidt: "Ik ben nergens thuis."