Endring av tempo har alltid en direkte effekt på stemningen. Etter juleferien er imidlertid retur til rutinen mer tiltalende nettopp fordi resten er den beste forberedelsen for den innsatsen, utholdenheten og disiplinen som den akademiske rutinen krever. Hvordan gjenoppta kurs i januar? På Formación y Estudios Vi gir deg fem tips.
1. Gjør de forrige forberedelsene
Så enkelt som å organisere akademisk materiale nødvendig for den første dagen i klassen, å plassere det planlagte utseendet i skapet dagen før du kommer tilbake til klassen og foreta relevante innkjøp av materiale (notatbøker, bøker eller penner) er bare noen av oppgavene du kan gjøre for å unngå rush av siste minutt. Gjennom planlegging fokuserer tankene dine på rutinen som kommer.
2. Organiser en plan med kollegene
Kanskje i løpet av juleferien har du blitt koblet fra folket som i løpet av kurset er en del av din vanlige krets. For å oppmuntre til motivasjon i denne tilbake til klassen, spesifiser a klassemat eller hvilken som helst gruppeaktivitet for å dele hver sin julenyhet. Det vil si, organiser en plan med folket i din vanlige krets.
3. Start en agenda
Når 2018 er utgitt, er det en god tid å starte en papiragenda. Ikke bare se på innholdet og strukturen til agenda sider, men også i sitt eksterne format. Velg et design du er glad i. På denne måten blir timeplanen din en motiverende stimulans.
4. Rydd opp studiebordet ditt
Dette er et godt tidspunkt å rydde opp på skrivebordet, organisere skuffer og hyller. Den eksterne ordren gir en psykologisk innvirkning på indre stemning. Av denne grunn er tiden inne for å organisere dette rommet for å gjenoppta studiene med motivasjon. I tillegg til salg av januar måned kan du også lage deg en gave ved å dra nytte av rabattene. Velg for eksempel en komfortabel og komfortabel kontorstol.
5. Lag en liste med alt du trenger for å komme tilbake til rutinen
Det vil si at den viser de detaljene som er nødvendige i den første uken på skolen for å distribuere disse pågående oppgavene jevnt mellom de forskjellige ukedagene. Prøv å ikke mette deg selv på mandag med mange ting, siden du i så fall observerer Tilbake til universitetet som en byrde. Prioriter hva som er viktig akkurat nå og hva som kan vente. Prøv å fokusere på det som er viktig.
I tillegg til disse fem tipsene, hvilke trinn kan du ta for å gå tilbake til timene med motivasjon? Organiser for eksempel en fritidsplan du liker denne uken. Universitetslivet er ikke uforenlig med fritid, faktisk er fritid den beste belønningen for innsats i klasserommet. Hvis du elsker filmer, kan du se på reklametavlen og velge en morsom tittel for å ha det bra. Eller ta også en titt på aktivitetskalenderen for første kvartal av fritidssentrene i byen din. Du kan registrere deg i et interessant verksted. Det vil si, se på tilbake til skolen som en mulighet til å begynne å fokusere på disse nyttårsforsettene du har satt for deg selv.