Når du planlegger en studietid i agendaen din, avhenger ikke verdien av de objektive minuttene som beskriver fragmentet av tiden, men av den virkelige bruken av denne tidsmessige konteksten. På Formación y Estudios Vi gir deg seks tips for å dra nytte av studietiden hjemme.
1. Lag en rutine
Det anbefales at du lager en rutine som vil hjelpe deg med å forsterke vanen med å sitte ved skrivebordet hver dag på et bestemt tidspunkt for å fremme målet ditt for dagen. De oppfyllelse Rutinen bør ikke være betinget av motivasjon, men av disiplinen om forpliktelse til å fortsette med dette personlige prosjektet. Lag en rutine som tar hensyn til, også hva er tiden på dagen du utnytter best.
Selvkunnskap fra din tidligere erfaring lar deg svare på dette spørsmålet. Men det kan også hende at du må tilpasse deg andre forhold. For eksempel, kanskje du foretrekker å prioritere tiden det er mer stillhet hjemme.
2. Lag merknader
Akkurat som når du går i timen, tar du notater i notatboken for å studere senere hjemme, når du er fokusert på hjem, dykk ned i emnet som opptar oppmerksomheten din i det øyeblikket, gjør kommentarer som hjelper deg med å avklare innholdet.
3. Bestill i studieområdet ditt
Før du starter studietiden, anbefales det at du tar vare på bestillingen ved pulten for å unngå distraksjonen som frembringes av den visuelle observasjonen av uorden. Det anbefales at du bare har materialet du virkelig trenger å se på bordet. Fjern eventuelle forstyrrelser i nærheten av skrivebordet ditt.
4. Ressurser for å studere bedre
For å utnytte tiden hjemme, anbefales det også at du bruker de midlene som hjelper deg å fortsette å lære. For eksempel utdanningsressurser tilgjengelig på Internett. Undersøk forskjellige muligheter for å finne verktøy som kan hjelpe deg i denne perioden trening. Undersøk forskjellige opplæringsressurser, men gjør denne analysen utenfor hovedstudietiden din.
5. Hva er dagens mål i studien?
Spesifiser betydningen av dagens studietid ved å sette den i forhold til målet du vil ha nådd etter å ha fullført forpliktelsen som ble satt for denne dagen. Men i tillegg kontekstualiserer den den negative effekten som akkumulering av mer lekser vil ha for i morgen hvis du ikke gjør den nødvendige studietiden i dag.
Å gjøre et unntak fra tid til annen er positivt når du tror du trenger å hvile for å gjenoppta handlingsplanen med mer motivasjon dagen etter. Men unntakene Vaner bryter den vanen som er nødvendig for å skape en rutine. Visualiser hva målet ditt er for i dag, og motiver deg selv med en enkel plan som du vil ha glede av hjemme for å verdsette innsatsen hittil.
6. Ta vare på trivselen din for å studere
Øk trivselen din, for eksempel, ta vare på kostholdet ditt. I tillegg oppmuntrer det din hvile. Å studere er en av rutinene som opptar en del av tiden din, men det er ikke den eneste oppgaven du utfører gjennom dagen. I dette formålet med å ta vare på ditt velvære er det også positivt at du forstår omstendighetene dine. For eksempel, når du er bekymret, er det naturlig at dette faktum påvirker konsentrasjonen din. Prøv å motivere deg selv som du ville gjort for noen som forbereder seg på en eksamen og sliter med å bestå den, til tross for hindringene.
Hvilke styrker identifiserer du i deg selv for å utnytte studietiden? Finn i disse styrkene en kilde til inspirasjon for deg. Og hva tror du du kunne gjort for å utnytte treningstiden bedre fra nå av?