Når vi må studere, er det vi må gjøre huske teksten foran oss så når vi kommer til å skyve, tar vi ikke feil når vi svarer på et spørsmål.
Faser når du husker
- Forståelse: Det handler om å vite hvordan man skal forstå informasjon.
- Fiksering: Det tilegnes med repetisjon av uttrykket eller konseptet som vi må huske.
- bevaring: Oppretthold den kunnskapen som vi prøver å fikse.
- Evokasjon: Å ha evnen til å tenke på det vi har lært.
- Anerkjennelse: Vite hvordan du skal forholde kunnskap.
Nøkler til å øke minnekapasiteten
- Forsikre deg om at alle sansene dine blir omgjort til å lære det du studerer for å unngå mulige distraksjoner.
- Klassifiser kunnskapen. Prøv å skille viktig kunnskap fra de som bare skal fylle sider, uten å vise oss noe avgjørende.
- Forstå betydningen av det du studerer.
- søker relatere det du studerer med bilder. Hvis du for eksempel studerer litt historie, kan du forestille deg mennesker; eller hvis det er en lov, forestill deg hvordan de signerer den, hvem som står foran den og hva den handler om (forestill deg hva de snakker om).
- Unngå å gjenta ting flere ganger, er det best å lære dem med våre egne ord.
- Gjennomgå emnene ved hjelp av skjemaer eller sammendrag, de vil hjelpe deg med å fikse kunnskapen og vite at emnene eller modulene ikke ligger foran deg, og du vil tvinge tankene dine til å måtte lære dem.
Problemer med å huske
- Mangel på konsentrasjon
- Problemstillingene er ikke godt forstått.
- stresset.