5 razones para practicar deporte si preparas oposiciones

Categorías: Oposiciones

La rutina de preparar oposiciones resulta muy exigente y compleja para tantas personas que dedican gran parte de su tiempo a este objetivo. Estudiar significa fomentar el sendentarismo físico en beneficio de la actividad intelectual. Es decir, los opositores pasan mucho tiempo sentados delante del libro. Sin embargo, el deporte es un ingrediente esencial y totalmente compatible con la agenda de estudio. ¿Cuáles son las razones por las que es saludable practicar deporte si estás opositando?

Activar cuerpo y mente

El deporte te ayuda a activar tu cuerpo y tu mente. Respirar aire puro es un aliciente para fomentar la creatividad y liberar el estrés que produce el trabajo bajo presión. Un estrés que aumenta conforme se acerca la fecha de la oposición.

Aunque ya estemos a día 9 de mayo, aún estáis a tiempo de apuntaros a estos cursos gratuitos que han dado comienzo este mes… Algunos llevan sólo un par de días, otros sin embargo aún no han comenzado. Son bastante buenos y lo mejor de todo es que son gratuitos. Si quieres disfrutar de cursos ofrecidos por universidades de todo el mundo y de forma totalmente gratuita, no te pierdas estos.

Métodos de enseñanza: grupos mastermind para emprendedores

Categorías: Consejos

Los emprendedores son un ejemplo de la importancia de la formación continua para afrontar los nuevos retos del negocio. Sin embargo, en muchos momentos, los autónomos se sienten muy solos en su labor diaria. A este respecto, surgen nuevos métodos de enseñanza que dan valor al networking y a la retroalimentación de experiencias compartidas en común. Este es el caso de los grupos mastermind que son especialmente interesantes para emprendedores.

Qué es un grupo mastermind

Estos grupos están formados por un número limitado de participantes, dando lugar a un espacio de aprendizaje totalmente personalizado. Un grupo en el que la conciencia individual y la conciencia colectiva se retroalimentan constantemente. Es decir, cuanto más aporta cada participante al grupo, más se nutre el conjunto de este espacio de aprendizaje.

Trabajar una buena memoria

Categorías: Formación

Es posible que en algún momento de tu carrera académica o profesional te sientas demasiado bajo de ánimos como para seguir luchando. Pero la realidad es que es muy importante que para poder seguir alcanzando tus objetivos no tires la toalla y saques la fuerza de debajo de las piedras aunque te sientas algo derrotado. En la actualidad las personas tenemos muchas responsabilidades y es probable que sientas que te sientes quemado/a, perdido/a, abatido/a…

Es posible que hayas pensado que eres lo suficientemente fuerte como para hacer frente a cualquier adversidad pero sin pensar si realmente es cierto que puedes con todo. Las largas listas de tareas pendientes pueden marcar tu estado de ánimo e incluso puedes sentirte realmente abatido en algunos momentos. Incluso es posible que pienses y te cuestiones en algunos momentos si realmente tanto esfuerzo merece la pena. 

Categorías: Oposiciones

Desde hace más o menos 3 meses ando metida de lleno en una oposición (no tiene importancia decir para qué es) por lo que puedo escribir este artículo con total conocimiento de lo que estoy hablando. Cuando explicas a tu familia o amigos que vas a estudiar una oposición, por regla general, te animan todo lo que pueden o saben, pero si no tienen la experiencia propia o cercana sobre lo que significa estudiar una oposición, no serán en un principio totalmente conscientes de lo que conlleva tal hecho.

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