Samodoskonalenie jest stałym elementem życia akademickiego, ponieważ na przykład każdy nowy kurs ma wyższy poziom trudności. Ponadto uczeń opuszcza swoją strefę komfortu dzięki wytrwałości, z jaką utrwala nową wiedzę.
Samodoskonalenie jest również ważne w karierze zawodowej. I w przedsiębiorczości. Niezbędny składnik na każdym etapie życia. Ta osoba, która przechodzi na emeryturę, również rozpoczyna nowy etap adaptacji do zmian. Na Formación y Estudios Dajemy Ci te wskazówki dotyczące samodoskonalenia.
1. Osobiste zaangażowanie
Każdy experiencia życia jest inne. Są cele, które łatwo do ciebie przychodzą. Niektóre procesy są prostsze, niż mogłoby się początkowo wydawać. W innych jest odwrotnie. Ale w każdej sytuacji bardzo ważne jest, abyś zaangażował się w swoją teraźniejszość, ponieważ rozwój osobisty zależy w dużej mierze od tego indywidualnego zaangażowania.
2. Przykłady osobistego doskonalenia
Istoty ludzkie mogą również czerpać inspirację z przykładu innych świadectw, które pisane wielkimi literami dają głos przekazowi o osobistym doskonaleniu się. . Osoby, które są przykładem sprężystość, optymizm i upodmiotowienie.
Możesz poznać przykład osób, które spełniają te cechy w Twoim najbliższym otoczeniu. Możesz też rozszerzyć ten przykład o perspektywę kina, teatru i literatura. Te dyscypliny kulturowe są również nieustanną inspiracją dla tych, którzy z refleksji nad fabułą chcą uczyć się samodoskonalenia.
3. Podejmij działanie
Możemy ograniczyć nasz potencjał rozwoju osobistego, wymieniając ograniczające przekonania, które powtarzamy sobie stosunkowo często, ale możemy również przełamać schemat tych ograniczających przekonań poprzez dowody działania. Akcja pozostawia szczególnie znaczący ślad w pamięci.
A czego potrzebujesz, aby podjąć działania? Implikacja. Składnik opisany w pierwszym punkcie tego artykułu. Dlatego, gdy chcesz osiągnąć cel, możesz zaprojektować plan działania. Strach jest możliwym doświadczeniem w tego typu okolicznościach. Ale strach znacznie wzrasta, gdy go unikasz, wręcz przeciwnie, jest mniejszy, gdy się z nim mierzysz.
Co jest dla ciebie szczególnie ważne w tym momencie twojego życia? I co zamierzasz zrobić, aby to zdobyć?
Ponadto, aby ulepszyć to planowanie, które zmniejsza dystans między teorią a działaniem, możesz również wziąć pod uwagę różne zasoby. Na przykład proces coachingowy To doświadczenie, które ceni to osobiste doskonalenie.
4. Doceń swój osobisty postęp
Jesteś bohaterem swojej teraźniejszości, gdy zachowujesz się w ten sposób, przyjmując tę główną rolę w narracji własnego życia. I jak powiedzieliśmy w tym artykule w Formación y Estudios Możesz również znaleźć przykłady ulepszeń, odwołując się do najbliższego otoczenia lub poprzez kino i literaturę. Ale ty sam jesteś przykładem przezwyciężenia tak wielu momentów z przeszłości, które uobecniają się dzięki pamięci.
Co wtedy zrobiłeś, aby praktykować samodoskonalenie, które możesz ćwiczyć również teraz? Jaka jest obecnie twoja główna przeszkoda w realizacji tego osobistego doskonalenia?
5. Szkolenie
W celu podniesienia umiejętności samodoskonalenia można również poszerzyć swój trening z inteligencji emocjonalnej, uczestnicząc w specjalistycznych warsztatach na ten temat.
Miesiąc wrzesień może być zaproszeniem do samodoskonalenia na studiach lub w pracy poprzez wizualizację nowych celów będących inspiracją do szczęścia.