Wszelka pomoc w nauce jest zawsze mile widziana. Jest wielu studentów, którzy nie wiedzą, jak właściwie się uczyć, przez co wyniki nie są zgodne z oczekiwaniami. W ostatnich latach bardzo popularna stała się technika Pomodoro, za bycie dość skutecznym i prostym w stosowaniu go w praktyce.
W ten sposób dane to potwierdzają i należy stosować tę technikę podczas nauki, zapewnia całkiem dobre wyniki. W następnym artykule omówimy bardziej szczegółowo tę metodę badania oraz jej zalety i wady.
Czym jest technika Pomodoro?
Ta technika studiowania charakteryzuje się znaczeniem przypisywanym czasowi, jeśli chodzi o naukę. Organizacja i zarządzanie czasem mają kluczowe znaczenie, jeśli chodzi o możliwość prawidłowego studiowania.
Metoda Pomodoro proponuje naukę w krótkim czasie, ale z dużą intensywnością. Przerwy są również niezbędne do uzyskania dobrych wyników. Ważne jest, aby badanie nie było karą lub torturą i być czymś przyjemnym i znośnym.
Jeśli chodzi o zastosowanie tej techniki uczenia się w praktyce, musisz zacząć od zastosowania pięciu zmysłów w badaniu i całkowicie zapomnij o wszystkim innym. Nie może być żadnego rodzaju rozproszenia, w przeciwnym razie technika nauki nie jest skuteczna. Stąd metoda Pomodoro radzi jasno ustrukturyzować różne zadania, które należy wykonać w ciągu dnia.
Jak już wspomnieliśmy powyżej, czas jest fundamentalny i kluczowy w tej technice badawczej. Dlatego musisz mieć zegar, który pomoże ci kontrolować ten czas.
Należy zaplanować 25-minutowe okresy, w których dana osoba musi uczyć się z dużą intensywnością. Po tych okresach należy zaplanować 5-minutowe przerwy. Okresy 25 minut są znane jako Pomodoro. Po czterech Pomodoro osoba powinna mieć półgodzinną przerwę. Odpoczynek jest kluczowy i bardzo ważny, jeśli chodzi o odpoczynek umysłu i umiejętność wykonywania w odpowiedni sposób.
Plusy lub zalety techniki Pomodoro
Jak każda technika nauki, technika Pomodoro będzie miała swoje dobre i złe strony. W odniesieniu do zalet należy wskazać:
- Osoba jest całkowicie skoncentrowana na tym, co ma studiować. Nie ma nic, co mogłoby cię rozpraszać, a to jest bardzo ważne podczas nauki.
- Jeśli normy lub zasady są przestrzegane co do joty, jest to dość skuteczna technika nauki i Pomaga poprawić produktywność uczniów.
- Metoda Pomodoro pomaga osobie zorganizować podczas nauki.
- Nauka staje się zabawą i to nie nudzi ucznia.
Wady lub wady metody pomodoro
Nie wszystko będzie zaletami w metodzie Pomodoro. Poniżej przedstawiamy kilka wad:
- Należy dostosować się do ustalonych okresów i nie można ich modyfikować. Metoda Pomodoro jest pod tym względem dość nieelastyczna.
- 25 minut nauki jest święte i ma dużą intensywność, więc uczeń nie może przerwać w dowolnym momencie i skoncentruj się na tym, co studiujesz.
- Jest to metoda nauki, której nie można wykonywać w grupie z innymi ludźmi. Jest to indywidualna technika nauki.
- Metoda Pomodoro jest skuteczna w zarządzaniu czasem i że uczeń dowiaduje się, co wyznaczył na ten dzień. Jest to jednak technika naukowa, która nie jest wskazana przy wykonywaniu różnych zadań twórczych.
Krótko mówiąc, jeśli chcesz uczyć się z dość dużą intensywnością i skupiać się tylko na tym, czego się uczysz, metoda Pomodoro jest do tego idealna. Prawdą jest, że w wielu przypadkach uczeń jest rozproszony i nie skupia swojej uwagi na tym, czego należy się nauczyć. Ważne jest, aby móc całkowicie zapomnieć o środowisku i poświęcić określony czas na naukę. To właśnie proponuje popularna metoda Pomodoro.