Jak wykorzystać czas nauki w domu?

Jak wykorzystać czas nauki w domu?

Kiedy planujesz czas na studium w swoim programie, jego wartość nie zależy od obiektywnych minut, które opisują ten fragment czasu, ale od prawdziwego wykorzystania kontekstu doczesnego. Na Formacja i studia Dajemy Ci sześć wskazówek, jak wykorzystać czas na naukę w domu.

1. Stwórz rutynę

Zaleca się, aby stworzyć rutynę, która pomoże ci utrwalić nawyk siedzenia przy biurku każdego dnia o określonej porze, aby osiągnąć cel na dany dzień. zgodność Rutyna nie powinna być uwarunkowana motywacją, ale dyscypliną zaangażowania w kontynuowanie tego osobistego projektu. Stwórz rutynę, biorąc również pod uwagę porę dnia, którą najlepiej wykorzystujesz.

Samopoznanie z poprzedniego doświadczenia pozwala odpowiedzieć na to pytanie. Ale może się też zdarzyć, że będziesz musiał dostosować się do innych okoliczności. Na przykład, może wolisz priorytetowo traktować czas, kiedy w domu jest więcej ciszy.

2. Twórz adnotacje

Tak jak idąc na zajęcia, robisz notatki w zeszycie, aby później uczyć się w domu, kiedy skupiasz się na dom, zagłębiając się w temat, który w danym momencie skupia Twoją uwagę, utwórz adnotacje, które pomogą Ci wyjaśnić treść.

3. Zamów w swoim obszarze nauki

Przed rozpoczęciem nauki zaleca się zadbanie o porządek przy biurku, aby uniknąć rozproszenia uwagi spowodowanej wizualną obserwacją nieład. Zaleca się, aby na stole znajdował się tylko materiał, który naprawdę musisz przejrzeć. Wyeliminuj wszelkie rozproszenia w pobliżu swojego biurka.

4. Zasoby do lepszego studiowania

Aby wykorzystać czas w domu, zaleca się również korzystanie z tych środków, które pomagają w dalszej nauce. Na przykład zasoby edukacyjne dostępne w Internecie. Zbadaj różne możliwości, aby znaleźć narzędzia, które pomogą Ci w tym okresie szkolenie. Zbadaj różne zasoby szkoleniowe, ale przeprowadzaj tę analizę poza głównym czasem nauki.

Uczyć się w domu

5. Jaki jest dzisiejszy cel badania?

Określ znaczenie dzisiejszego czasu nauki, odnosząc go do celu, który osiągniesz po wypełnieniu zobowiązania na ten dzień. Ale dodatkowo kontekstualizuje negatywny wpływ, jaki będzie miało nagromadzenie większej liczby prac domowych na jutro, jeśli nie poświęcisz dziś niezbędnego czasu na naukę.

Od czasu do czasu zrobienie wyjątku jest pozytywne, gdy myślisz, że musisz odpocząć, aby następnego dnia wznowić plan działania z większą motywacją. Ale wyjątki Nawyki łamią nawyk niezbędny do stworzenia rutyny. Wizualizuj swój cel na dziś i zmotywuj się prostym planem, którym chciałbyś się cieszyć w domu, aby docenić dotychczasowy wysiłek.

6. Zadbaj o swoje samopoczucie do nauki

Popraw swoje samopoczucie np. zadbaj o swoją dietę. Dodatkowo zachęca do odpoczynku. Nauka jest jedną z rutynowych czynności, która zajmuje część twojego czasu, ale nie jest to jedyne zadanie, które wykonujesz w ciągu dnia. W tym celu dbania o swoje dobre samopoczucie, pozytywne jest również to, że rozumiesz swoje okoliczności. Na przykład, kiedy masz problem, to naturalne, że ten fakt wpływa na twoją koncentrację. Postaraj się zmotywować tak, jak ktoś, kto przygotowuje się do egzaminu i stara się go zdać pomimo przeszkód.

Jakie mocne strony dostrzegasz w sobie, aby wykorzystać czas poświęcony na naukę? Znajdź w tych mocnych stronach źródło inspiracji dla siebie. A jak myślisz, co mógłbyś zrobić, aby od teraz lepiej wykorzystać swój czas treningowy?


Bądź pierwszym który skomentuje

Zostaw swój komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

*

  1. Odpowiedzialny za dane: Miguel Ángel Gatón
  2. Cel danych: kontrola spamu, zarządzanie komentarzami.
  3. Legitymacja: Twoja zgoda
  4. Przekazywanie danych: Dane nie będą przekazywane stronom trzecim, z wyjątkiem obowiązku prawnego.
  5. Przechowywanie danych: baza danych hostowana przez Occentus Networks (UE)
  6. Prawa: w dowolnym momencie możesz ograniczyć, odzyskać i usunąć swoje dane.