Testy fizyczne to jedna z najtrudniejszych części bycia strażakiem. Jest kilka ćwiczeń, które musisz opanować, aby zdać testy z dobrymi ocenami i zakwalifikować się do miejsca w straży pożarnej. W dzisiejszym artykule przyjrzymy się, jakie wymagania należy spełnić, aby przejść opozycja strażaka.
Pierwszym fizycznym testem jest wspinać się po linieZ limitem czasu musisz osiągnąć 6 lub 7 metrów, aby uzyskać dobry wynik. w test skali Będziesz musiał wchodzić i schodzić po pochyłych schodach w czasie 2 minut.
Następny test to ten z zdominowany, w barze musisz zrobić ich najwięcej. Ważne jest, aby dobrze przygotować to ćwiczenie, ponieważ jedynym sposobem na uzyskanie dobrej oceny jest dobry trening. Następny test to także siłownia, w naciśnij de banca Będziesz musiał wykonać kilka powtórzeń z wagą 40 kilogramów.
Poniższe testy pochodzą z skok w pionie i skok w dal. Jest też dowód na wysoki skok z listwą umieszczoną na określonej wysokości. Dopiero po tych testach testy biegowe i pływackie. Te biegowe są podzielone na dwie, biegowe i te na 2.000 metrów, które będziesz musiał zrobić w określonym czasie w tak zwanym teście Coopera.
Wreszcie jest test zwinności W którym będziesz musiał wykonać tor z różnymi zakrętami, przeszkodami, skokami… Jest to test, w którym łączy się szybkość i umiejętności, aby dobrze się bawić i móc uzyskać dobrą ocenę.
Testy fizyczne, które są wymagane, aby przeciwstawić się strażakom, są coraz bardziej wymagające. Nie ma możliwości rozpoczęcia jego przygotowania w momencie ogłoszenia zaproszenia, dlatego przygotowanie to wymaga stałego i ciągłego szkolenia.