Testy fizyczne sprzeciwy strażaków

testy-fizyczne-siły-sprzeciwy-strażakom

Testy fizyczne to jedna z najtrudniejszych części bycia strażakiem. Jest kilka ćwiczeń, które musisz opanować, aby zdać testy z dobrymi ocenami i zakwalifikować się do miejsca w straży pożarnej. W dzisiejszym artykule przyjrzymy się, jakie wymagania należy spełnić, aby przejść opozycja strażaka.

Pierwszym fizycznym testem jest wspinać się po linieZ limitem czasu musisz osiągnąć 6 lub 7 metrów, aby uzyskać dobry wynik. w test skali Będziesz musiał wchodzić i schodzić po pochyłych schodach w czasie 2 minut.

Następny test to ten z zdominowany, w barze musisz zrobić ich najwięcej. Ważne jest, aby dobrze przygotować to ćwiczenie, ponieważ jedynym sposobem na uzyskanie dobrej oceny jest dobry trening. Następny test to także siłownia, w naciśnij de banca Będziesz musiał wykonać kilka powtórzeń z wagą 40 kilogramów.

Poniższe testy pochodzą z skok w pionie i skok w dal. Jest też dowód na wysoki skok z listwą umieszczoną na określonej wysokości. Dopiero po tych testach testy biegowe i pływackie. Te biegowe są podzielone na dwie, biegowe i te na 2.000 metrów, które będziesz musiał zrobić w określonym czasie w tak zwanym teście Coopera.

Wreszcie jest test zwinności W którym będziesz musiał wykonać tor z różnymi zakrętami, przeszkodami, skokami… Jest to test, w którym łączy się szybkość i umiejętności, aby dobrze się bawić i móc uzyskać dobrą ocenę.


Komentarz, zostaw swój

Zostaw swój komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

*

  1. Odpowiedzialny za dane: Miguel Ángel Gatón
  2. Cel danych: kontrola spamu, zarządzanie komentarzami.
  3. Legitymacja: Twoja zgoda
  4. Przekazywanie danych: Dane nie będą przekazywane stronom trzecim, z wyjątkiem obowiązku prawnego.
  5. Przechowywanie danych: baza danych hostowana przez Occentus Networks (UE)
  6. Prawa: w dowolnym momencie możesz ograniczyć, odzyskać i usunąć swoje dane.

  1.   urzędnik powiedział

    Testy fizyczne, które są wymagane, aby przeciwstawić się strażakom, są coraz bardziej wymagające. Nie ma możliwości rozpoczęcia jego przygotowania w momencie ogłoszenia zaproszenia, dlatego przygotowanie to wymaga stałego i ciągłego szkolenia.