El tempo É ouro, mas também é o ponto fraco da maioria dos trabalhadores. Todos nós já sentimos em algum momento o desconforto de não otimizar nossa programação por ter sensação de ir contra o relógio. No entanto, é importante ouvir os sintomas desse desconforto na hora de remediá-lo. Quais são os efeitos colaterais dessa atitude?
Efeitos negativos desse estresse
1. Quando você passa por uma situação como essa, você não gosta do seu trabalho. O lastro do pressa não permite que você se concentre nos detalhes. E você perde muitas nuances ao longo do caminho.
2. um fadiga psicológica que também afeta o plano físico. O estresse pode causar dores específicas, por exemplo, desconforto na região das costas.
3. Morre completamente criatividade e aumenta o trabalho mecânico mesmo em tarefas intelectuais.
4. Você não tem tempo para outras coisas que gostaria de fazer e que são muito importantes. Por exemplo, continue treinando, leia o jornal do dia ou procure outro emprego.
5. Você vive com a frustração contínua de estar em dois planos diferentes. Um é o ideal no qual você se sente confortável. E outro é o real em que nada é como você planejou. E essa dicotomia afeta a motivação para o trabalho.
6. Essa pressa também altera seu Estado de ânimo, sua receptividade em relação aos planos sociais é menor. Portanto, você pode não ser tão receptivo à comunhão e aos relacionamentos pessoais no escritório.
7. Quando você vive com pressa, não tem margem para parar e pensar, fazer autocrítica, corrigir erros e fazer mudanças. Você simplesmente sobrevive ao imediato. E isso causa grande frustração por deixar a busca pela felicidade em segundo plano.
O tempo é ouro. Invista em seu próprio benefício.