Pregătirea unei opoziții este o provocare personală foarte importantă. Concentrarea este unul dintre cele mai importante aspecte pentru atingerea obiectivului de înțelegere a conținutului. Cum vă puteți îmbunătăți concentrarea prin studiază opozițiile? în Formacion y Estudios iti dam idei.
1. Evitați distragerile inutile
Nu fiți prea încrezători în ceea ce privește capacitatea dvs. de a rezista tentației de a vă uita la telefonul mobil sau de a vă uita la televizor dacă sunteți acasă. O opoziție este un proiect pe termen lung. Prin urmare, trebuie să rămâi concentrat multe zile.
2. planificare
Planificați-vă materialul de studiu pentru perioade de timp. În acest fel, atunci când distribuiți conținutul, evitați să lăsați totul în ultimul moment și vă stresați cu sentimentul că este imposibil să acoperiți totul într-un timp atât de scurt. O bună organizare este o cheie eficientă pentru a studia cu ușurință.
3. Căutați o motivație suplimentară
Încercați să obțineți învățare suplimentară din această experiență. Adică, veți trăi multe ore de antrenament și studiu. Din acest motiv, puteți căuta o motivație suplimentară, pe lângă obiectivul de a trece examenul respectiv pentru a obține un loc. De exemplu, pe baza propriei experiențe, vă puteți împărtăși cunoștințele pe un blog. Este normal să existe conținut care vi se pare mai plictisitor. Din acest motiv, dacă puteți obține un avantaj suplimentar pentru studiu, vă veți simți mai motivați.
4. Meditație pentru adversari
O persoană care studiază o opoziție trăiește sub o presiune semnificativă. Mintea nu este o mașină, din acest motiv fundamental, este esențial să aveți momente de odihnă. Prin meditație, de exemplu, vă puteți goli mintea. Dacă sunteți interesat să învățați tehnici de meditație, vă puteți înscrie la un atelier predat la un centru din apropierea casei dvs. Astfel, puteți învăța dinamici și strategii pe care le puteți practica în propria casă.
5. Folosește tehnica de studiu care te ajută cel mai mult
Există diferite tehnici de studiu, cu toate acestea, nu toate vă vor ajuta în același mod. Alege-l pe cel care este cu adevărat eficient pentru tine. Studierea este o experiență total personalizată. Doar tu poți să știi cu adevărat ce înseamnă să te ajute și care sunt o pierdere de timp în cazul tău.
6. Găsește-ți confortul
În orice fel, alegeți haine confortabile pentru studiu. Alegeți un loc confortabil de lucru. Dacă, de exemplu, studiați în bibliotecă, alegeți unul aproape de casa dvs. Aveți o sticlă de apă pe masa de lucru. De asemenea, aveți acolo echipamentul necesar, astfel încât să nu trebuie să vă ridicați constant.
7. Managementul timpului
Folosiți gestionarea timpului ca formă de motivație. Fiecare perioadă de lucru ar trebui să fie însoțită de câteva minute de odihnă și deconectare. Aceste scurte pauze sunt foarte importante pentru a te motiva să te descurci. Cheia unei opoziții constă nu numai în gestionarea timpului pe termen lung, ci în fiecare zi.
8. Premii mici
Viața adversarului este grea. Din acest motiv, este important să vă acordați mici premii. De exemplu, vizionați un episod din serialul dvs. preferat. Bucurați-vă de acea rețetă care vă place. Vorbește cu cel mai bun prieten al tău la telefon. Citiți blogul pe care îl urmăriți întotdeauna. Așadar, învățați să acordați atenție detaliilor simple ale rutinei zilnice, deoarece acele detalii simple capătă mai multă semnificație în procesul unei opoziții.
În acest sens, notează într-un caiet o listă de idei de momente simple care îți plac. Postați această listă într-un loc vizibil din zona dvs. de lucru ca sursă constantă de inspirație.