Un studiu bun nu este ceva care se realizează peste noapte ... și nici nu trebuie făcut cu o zi înainte de examen. Nu este niciodată prea devreme - sau prea târziu - să începi să ai obiceiuri bune de studiu. Cu cât începi să înțelegi mai repede care sunt obiceiurile bune pentru a avea tehnici de studiu care funcționează, cu atât mai repede veți începe să obțineți rezultate mai bune.
Studiul eficient nu este un lucru pe care ar trebui să-l lași la voia întâmplării. Educatorii, psihologii educaționali și psihologii au investigat mult timp diverse metode și tehnici de studiu pentru a afla care dintre ele sunt cele mai eficiente. Unele dintre cele mai bune studii provin de la cele mai bune universități.
Universități precum Stanford, Indiana și Chicago au făcut experimente precise cu grupuri de studenți pentru a înțelege puțin mai bine care sunt cele mai eficiente tehnici de studiu. Elevii care urmează aceste metode învață mai ușor și păstrează informațiile pentru perioade mai lungi de timp, precum și economisesc ore de timp de studiu care pot fi cheltuite pentru alte lucruri.
Nu ratați sub care sunt cele mai importante tehnici de studiu și, de asemenea, cele mai eficiente. Odată ce o veți clar, veți realiza că studierea nu este atât de complicată și că, cu puțină perseverență și mai ales cu voință, veți obține rezultate excelente.
Realizați și păstrați un program de studiu
Gândește-te la câteva ore pe zi pe care le poți dedica studiului, la fel cum faci la prânz sau la somn ... adică, fă-o cu prioritate. Păstrați același program fidel din prima zi și respectați-l în fiecare zi. Timpul necesar pentru studiu Acesta va varia pentru fiecare individ în funcție de competențele de care au nevoie la fiecare disciplină.
Este recomandabil să petreceți două ore de studiu pe zi și pe oră pentru fiecare clasă. Mersul la curs este doar începutul ... adevărata lucrare începe mai târziu.
Studiați într-un mediu adecvat
Este necesar să studiați întotdeauna în același timp și în același loc, în fiecare zi. Dacă concentrarea este problema ta, atunci mediul potrivit te va ajuta foarte mult. Masa de studiu ar trebui să fie într-un loc liniștit, din toate distragerile care te-ar putea deranja. Te vei putea concentra mult mai bine atunci când studiezi într-un singur loc în fiecare zi. Va fi ca un loc unde să gândești mai bine.
De exemplu, atunci când stai la masa din bucătărie s-ar putea să ai chef să mănânci, când stai într-un fotoliu vei dori să te odihnești sau să te uiți la televizor ... Pentru toate acestea, este necesar să dezvolți un obicei de studiu în același loc și în același site în fiecare zi, astfel încât concentrația dvs. să se îmbunătățească încetul cu încetul. Desigur, în acest loc de studiu ar trebui să aveți întotdeauna materialele la îndemână pentru a evita să vă treziți din când în când ... ceva care vă va distrage atenția.
Planifica-ti timpul
Trebuie să profitați de timpul de studiu pentru a-l face mai eficient și singura modalitate de a face acest lucru este cu o bună planificare și organizare. Pentru a realiza acest lucru, nu ratați următoarele sfaturi:
- Setați alarmele. Setați alarme pentru a vă reaminti planurile dvs. de studiu. Astfel, poți fi sincer cu tine însuți și să știi când ar trebui să începi să studiezi în fiecare zi ... și să o faci. De asemenea, puteți seta o alarmă diferită pentru pauze și pentru sfârșitul timpului de studiu - atâta timp cât a fost productivă. Pentru fiecare două ore de studiu, odihniți-vă 10 minute.
- Folosiți un planificator. Planificatoarele sau calendarele de pe perete pe care să le scrii sunt ideale pentru a te ajuta să îți organizezi mental săptămâna și să știi ce trebuie să faci în orice moment. În acest fel nu veți simți că sunteți copleșiți sau că lucrurile se îngrămădesc ... Fiecare lucru își va avea momentul său. De asemenea, puteți marca date importante, cum ar fi examenele sau livrarea lucrărilor.
- Faceți liste de sarcini. Deoarece totul nu se poate face într-o singură zi, este necesar să învățați să acordați prioritate sarcinilor, dar, în același timp, să le aveți în vedere pentru a le îndeplini mai târziu. Din acest motiv, este important să aveți o listă de sarcini care vă permite să împărțiți sarcinile în părți mai ușor de gestionat. La începutul săptămânii puteți face o listă cu lucrurile pe care doriți să le terminați la sfârșitul acesteia. Faceți o listă de sarcini și la începutul fiecărei sesiuni de studiu, astfel încât să puteți organiza sesiunea și să știți cum să vă organizați timpul bine.
- Setați limite de timp. Înainte de a începe o sesiune de studiu, aruncați o privire la lista dvs. de sarcini și acordați prioritate celor mai importante sarcini. Dacă nu puteți face ceva în timpul alocat, vă recomandăm să adăugați puțin mai mult timp pentru a termina totul, dar fără a depăși prea mult limitele de timp stabilite. Amintiți-vă că odihna este la fel de importantă sau mai importantă decât timpul de studiu ... Creierul dvs. trebuie să se odihnească și să se reîncarce pentru a putea acoperi o învățare bună.