Nu ne vom obosi să repetăm și să informăm despre Stres. Și este că această boală este unul dintre principalii dușmani din viața unui student. De ce? Pentru că ne face să ajungem la situații extreme și să facem greșeli pe care nu le-am face dacă am fi liniștiți. Din cauza stresului, vom fi, în multe ocazii, obligați să ne odihnim. Și asta ne va împiedica să continuăm să studiem.
Desigur, trebuie să vedem viața din două puncte de vedere: când suntem calmi și când suntem stresați. În cazul în care suntem calmi, nu vor exista probleme majore. Vom studia în mod normal, alocând timpul necesar pentru fiecare activitate. Situația se va schimba complet dacă suntem nervoși sau stresați. Când vom atinge aceste limite, adevărul este că ne va fi imposibil să studiem într-un mod normal și obișnuit.
Pentru a vă face o idee despre ce ni se poate întâmpla, stresul ne-ar putea determina să renunțăm la școală, să cădem în depresie, să nu ne simțim suficient de puternici pentru a face față examenelor sau să fim nemulțumiți chiar și de ceea ce facem. Este clar că acestea nu sunt sentimente bune, care ne conduc spre o viață care ar putea deveni dezastruoasă.
Recomandarea noastră principală este destul de clară: atunci când simți că ești nervos, indiferent de motiv, încearcă să păstrezi calmul. Dacă nu reușiți să o faceți de unul singur, puteți recurge la un anumit tip de remediu natural sau chiar să discutați cu medicul dumneavoastră. În orice caz, nu lăsa stresul să facă parte din viața ta, deoarece ți-ar putea face mult rău.