Phew! Nu mai am chef să studiez ... sunt blocat. Am să ies din cameră să mă duc la toaletă, să mănânc ceva, să vorbesc cu mama, mă uit la balcon ... Bine, înapoi la blocul de tocat! Dar ... ce-i cu mine? Nimic nu se potrivește! ... Ei bine, voi ieși să mă plimb cu câinele, o să mă distrag puțin ... Când mă întorc mă întorc din nou, dar ... nu pot, sunt copleșit , Cobor ... Și acum asta?
A care descrie perfect ce se întâmplă cu mai mult de un elev. Dacă sunteți printre ei ... Dragă, îmi pare rău să vă anunț că aveți nevoie urgentă de calmant natural. Și subliniez URGENT.
Și sigur știi despre ce vorbesc. Relaxarea este cel mai bun remediu pentru aceste situații, iar în cazul dumneavoastră, aveți nevoie de o doză bună. Și nu vă faceți griji, există ceva pentru toată lumea.
Mă pot gândi la sportiv, ceva așa sănătos și benefic pentru corpul tău. Desigur, vor exista voci care vor spune: -Dar dacă îmi cer dovezi fizice și Sunt ars de atât de mult sport!- Ei bine, în acest caz trebuie răsfățați corpul și nu cheltuiți atât de mult: Ce zici de o sesiune pe săptămână masaje și băi hidrotermale într-un SPA? Știu că este puțin scump și mai mult pentru un student cu funcții care nu funcționează cu greu să studieze, dar cineva m-a învățat o zicală foarte bună care spune: Bani și bile, sunt pentru ocazii... Și de data aceasta este necesar pentru a putea cânta din nou.
Du-te și răsfăță-te, ai câștigat. O sesiune de manichiură, A tratament full cream exfoliant, hidratant ... Alătură-te YOGA, De ce nu? Este un revitalizant mental minunat ... Ieși și odihnește-te, ai câștigat. Vei vedea asta când ridici din nou cartea, intra ca matasea.
Ei bine, ai grijă de tine, nu? Fii atent la medicul tău, relaxează-te și gândește-te că trebuie să te iubești mai întâi pe tine, pentru că este corpul tău. La rândul meu, vă sfătuiesc să faceți o pauză relaxantă și plăcută cel puțin o dată pe săptămână. După cum am menționat, o idee bună sunt SPA-urile, yoga, ședințele de masaj ...
Sunt unul dintre cei care sunt copleșiți de opoziție. Chiar ieri am ajuns în camera de urgență cu un atac de anxietate ... nu puteam respira. Medicul mi-a dat o serie de sfaturi, printre care cel mai important este să practic practic în continuare (foarte benefic) și să continui cu studiul, dar într-un ritm mai relaxat și pe îndelete.