Память - это основа обучения или способности учиться любого человека ... Без нее мы бы потерялись. Любой, кому нужно учиться, может сказать вам, что для прохождения теста вы должны выучить информацию наизусть. На самом деле, память важна не только для экзаменов, она важна для любого повседневного обучения, каким бы маленьким оно ни было.
Если вы готовитесь к экзамену, скорее всего, для получения хороших результатов потребуется практика и усилия. Фактически, есть также другие детали или события, происходящие изо дня в день, которые могут войти в память с большим или меньшим усилием, Почему такая разница в усилиях в памяти?
Это зависит от того, как мозг получает информацию. Не то же самое, что пытаться выучить песню силой, чем выучить ее, не осознавая этого, потому что вы слушаете ее каждый день по радио по дороге на работу. Почему кажется, что одни вещи так трудно запомнить, а другие - так легко? В чем разница?
Неявная и явная память
Информация, которую вы должны запоминать сознательно, - это явная память (например, ответы на тест), а информация, которую вы запоминаете бессознательно и без усилий, называется неявной памятью (например, вождение или езда на велосипеде). Чтобы полностью понять, что такое неявная память, мы сначала должны понять, что такое явная память и как она работает. В явной памяти сознательное усилие требуется, а в неявной - нет.
Явная память
Когда вы хотите намеренно что-то вспомнить (например, новый рецепт блюда, которое вы хотите приготовить), эта информация сохраняется в вашей явной памяти. Этот тип памяти используется каждый день, так как он используется для академического обучения, для запоминания пароля Wi-Fi или записи о встрече, которую вы должны пойти к врачу на следующей неделе. Этот тип памяти также известен как декларативная память.
Примеры явной памяти:
- Помните, чему вы научились в классе
- Запомни номер телефона твоей тети
- Запомните имя президента действующей власти
- Напишите работу и запомните, что поставить
- Помните время, когда вы встречаетесь на встрече
- Запомнить рецепт
- Помните инструкции малоизвестной настольной игры.
Явные типы памяти
Существует два разных типа явной памяти:
- Эпизодическая память. Долгосрочные воспоминания о конкретных событиях (что вы ели вчера на ужин)
- Семантическая память. Воспоминания или общие знания (имена, факты и т. Д.)
Неявная память
На этом этапе вы сможете хорошо понять, из чего состоит неявная память. То, что вы не помните намеренно или сознательно, хранится в вашей имплицитной памяти. Этот тип памяти бессознательный и непроизвольный. Это также известно как недекларативная память, поскольку она не может быть сознательной ... это автоматическая память.
В неявной памяти у нас есть процедурная память. Это способ выполнения определенной задачи (например, приготовление тостов на завтрак или катание на велосипеде), которая исходит из неявной памяти и которую вам не нужно сознательно помнить о выполнении. Хотя неявные воспоминания не запоминаются сознательно, они все же Они влияют на ваше поведение и ваши знания о различных задачах.
Примеры неявной памяти
- Спой песню, которую знаешь
- Введите текст на клавиатуре вашего компьютера
- Почисти зубы
- Езда на велосипеде
- Водить машину
- Выполняем простые кухонные плевелы
- Пройдите знакомым маршрутом
- Переодевание
- Набери телефон кого-то, кого ты знаешь наизусть
Выполняйте упражнения, чтобы лучше различать их
Нет ничего лучше, чем научиться чему-то, чем делать это на практике. Чтобы лучше понять разницу между имплицитной памятью и явной памятью, напишите это предложение, не глядя на клавиатуру компьютера, на новом пустом документе: «Есть красный перец - соблазнительно»… Легко, правда? Сейчас, не глядя на клавиатуру, попробуйте произнести все буквы, которые появляются в первой строке клавиатуры вашего компьютера ... Это уже не так просто!
Вы, вероятно, можете набрать фразу на своем компьютере и, не глядя на клавиатуру, не думая сознательно, где находится каждая буква ... Потому что эта задача требует неявной памяти. Однако необходимость запоминания точных букв, которые появляются в верхней первой строке клавиатуры, потребует некоторой явной работы с памятью. Вы, наверное, никогда не садились учить буквы в верхней первой строке клавиатуры, так что это нелегко вспомнить.