Примечателен контраст, который отмечает ритм каникул и возвращение в классы. Без сомнения, нет ничего лучше, чем начать академический ритм 2016 года с позитивного настроя. Правда в том, что применительно к образу жизни возвращение к рутине означает повышение благосостояния, поскольку многим рождественским привычкам приходит конец (чрезмерное питание и малоподвижный образ жизни). В Formación y Estudios Мы даем вам ключи к позитивному мышлению на этом этапе:
1. Рекомендуется проверить краткосрочные цели. Укажите цели, которых вы хотите достичь на этой неделе.
2. Хотя при выполнении Задачи Удобно начинать с тех предметов, которые имеют более высокий уровень сложности, возвращаясь к рутине января, удобно начинать повторять те предметы, которые вам больше всего нравятся, чтобы постепенно адаптироваться к обязанностям.
3. Составьте список из десяти причин, по которым вы счастливы вернуться в класс. Перечитайте этот список несколько раз, чтобы осознать свою радость от изменения распорядка.
4. По случаю праздника волхвов вы можете побаловать себя чем-нибудь, чем сможете воспользоваться в ближайшие месяцы. Например, академический материал, Книги или повестку дня.
5. Воспользуйтесь днем зрителя, чтобы сходить на кино и посмотрите понравившийся фильм в первую неделю в классе после Рождества. Важно то, что досуг остается в вашей повестке дня даже после того, как каникулы прошли.
6. Запишите профессиональные цели которые вы отметили 1 января, чтобы их не забыть. Работайте для них с терпением, последовательностью и планом действий.