На профессиональную производительность может повлиять неэффективное управление временем, которое напрямую ведет к стрессу и страданиям. Как повысить производительность труда?
1. Установить конкретные цели, измеримые и реалистичные. Хотя некоторые цели могут быть ежедневными, вы, напротив, не должны упускать из виду другие долгосрочные цели, которые вы определяете в плане действий, ограниченном более конкретными задачами.
2. Определите В чем твое слабое место Что касается концентрации: Какие препятствия вам постоянно мешают? Устранение источников привычного отвлечения - важный шаг в улучшении управления временем.
3. Рабочая среда - это среда, в которой каждый профессионал проводит много часов своей повседневной жизни. Опрятная и упорядоченная среда имеет важное значение для улучшения качества жизни в офисе. Поэтому простая и практичная привычка - утром первым делом разложить бумаги на столе.
4. Очень важно соблюдать Временные рамки установить, не увлекаясь перфекционизмом, который заставляет вас поверить в то, что что-то еще не закончено.
5. Позаботьтесь о приоритетные вопросы а позже - второстепенные вопросы. Но помните, что второстепенные дела в определенный момент становятся срочными, если их откладывать надолго.
6. награды личные, повседневные награды также являются эффективным способом рационального использования времени. Одна из самых простых и необходимых наград - отдых. Небольшие перерывы в работе помогут вам почувствовать себя лучше.