Понедельник, первый день недели, они почти всегда характеризовались одним: это возвращение к студенческой жизни после выходных, характеризующихся всевозможными занятиями. От самого тихого до самого революционного. Но именно последнее делает этот день более утомительным, чем другие. Почему мы так много жалуемся, когда это приходит?
Это нормально, что по окончании пятницы мы идем в Ложиться поздно. Это может вызвать небольшой беспорядок во сне. Если повторить действие в субботу, видно, что ошибка станет более серьезной. Вы уже должны догадаться, почему нам так трудно вставать в понедельник: причина в том, что раньше мы ложились (и вставали) поздно.
Также может случиться так, что по понедельникам у нас плохое настроение. Точно так же это связано с качество нашей мечты. Если мы мало спим, организм не сможет достаточно отдохнуть, а значит, мы проснемся с не очень хорошим настроением.
На самом деле хорошо встать по понедельникам легче, чем кажется. По сути, нам придется ограничиться следовать расписанию В нашей цепочке мечты Если нам придется менять его по выходным, мы можем постараться, чтобы часы не менялись слишком сильно, что сохранит цепочку, которая у нас была на протяжении всей недели.
Если вы все сделаете правильно, мы уверены, что наступит время, когда вам даже не понадобится будильник вставать. Хотя это не значит, что нужно его удалять.