Возможно, в какой-то момент вы не почувствовали себя по-настоящему ценным в рабочей среде после того, как были вовлечены в проект. Возможно, вы хотели получить словесное признание, которое оценило бы ваши усилия, желание, которое вполне законно, но приводит нас к ошибке, заключающейся в том, чтобы ставить свое истинное благополучие в сторону мнения других.
Мы часто помним, что непрерывное обучение, обновление учебной программы и налаживание контактов являются ключевыми аспектами поиск работы. Но в дополнение к этим советам есть еще один базовый аспект, необходимый для создания удачи: самооценка и самоуважение. На Formación y Estudios Мы даем вам 5 советов по оценке ваших усилий.
1. Дайте себе награду в знак признания ваших усилий.
Это не обязательно должно быть что-то экстраординарное (хотя время от времени вы можете думать о чем-то еще более особенном для вас), но простые детали, жизнеспособные в повседневной жизни, являются отличным источником признания. . Награда является формой дани и понимание который ценит предыдущую самоотверженность тех, кто прошел путь к достижению цели.
2. Принятие реальности
Признание реальности тех пространств, в которых похвала и признание бросаются в глаза своим отсутствием, не означает подчеркивание этих действий как фактов, типичных для среды с хорошей рабочей средой, но иногда реальность такова. Разочарование, которое добавляет еще больше страданий в ситуации такого типа, - это постоянное ожидание, что что-то изменится в товарищах работа и в лидере.
Однако, если привычное поведение показывает это отсутствие признания, более вероятно, что в новой ситуации, когда вы также хотели бы получить эту поддержку, у вас будет такая же реакция. Когда вы принимаете эту реальность, вы делаете первый шаг к ее изменению. Поскольку наиболее значительным изменением является то, как вы позиционируете себя перед тем, что происходит.
3. отдыхает
Пример простой награды, в которой оцениваются собственные усилия, направленные на достижение цели, - это то, что мы комментируем. В связи с этим вопросом одной из тенденций, которые вы можете рассмотреть зимой, является гнездование. Из чего состоит этот опыт? Наслаждаясь отдыхом дома в выходные, переходя в настоящее благодаря гибкости повестки дня, в отсутствие обязанностей на неделе. Может быть, сейчас хорошее время, например, чтобы посмотреть любимый фильм.
4. Понимание
Кроме того, в ситуации такого типа вы также можете пойти еще дальше и попытаться проанализировать, почему человек не дает вам этого признания. Возможно, это то, что вы научились делать на опыте того, что получаете от других. Это не оправдание, потому что каждый человек может измениться и принять новый привычках, но понимание действия проливает свет на него. По крайней мере, это меняет перспективу намерения, с которым это делается.
5. Добровольчество
Любопытно, что иногда эта волонтерская среда, не предлагающая добровольцу какой-либо финансовой компенсации, действительно обеспечивает эмоциональную зарплату намного выше, чем та, которую получает работник по его контракту. Возможно, вы сможете связать свой профессиональный опыт с волонтерской деятельностью, которой хотели бы заниматься в свободное время. Счастье иметь еженедельное пространство, в котором вы действительно наслаждаетесь и развиваете как человеческое существо, может дать вам новый взгляд на вашу собственную работу.
Что вы собираетесь делать, чтобы больше ценить свои трудовые усилия в текущем 2020 году?