අධ්‍යයන ජීවිතයේ වැඩි ඉල්ලුමක් ඇති පරීක්ෂණ සහ විභාග විශේෂ අවධානයකින් සැලසුම් කළ යුතුය. MIR මේ සඳහා විය හැකි උදාහරණයකි. මෑතකදී, අපි පුහුණුවීම් සහ අධ්‍යයනයේදී ඔබ කොපමණ කාලයක් ඉගෙන ගන්නවාද යන්න පැහැදිලි කළෙමු වෛද්ය වෘත්තිය. කෙසේ වෙතත්, අප දැනටමත් පෙන්වා දී ඇති පරිදි, වෛද්‍යවරයකු ලෙස වැඩ කිරීමේ අවසාන ඉලක්කය සපුරා ගැනීම සඳහා පුද්ගලයා ගන්නා විවිධ පියවර තිබේ.
ඒ
- 1 1. දිගු අධ්‍යයන දින: කුඩා විවේක ස්ථාන ඒකාබද්ධ කරන්න
- 2 2. එකම වේදිකාවේ සිටින (හෝ මීට පෙර එය අත්විඳ ඇති) වෙනත් පුද්ගලයින් සමඟ කතා කරන්න
- 3 3. ආත්ම විශ්වාසයෙන් විභාගයට සූදානම් වීම සඳහා ධනාත්මක අභ්යන්තර සංවාදයක් පවත්වා ගැනීම
- 4 4. MIR සකස් කිරීමට ඇකඩමිය: විවිධ විකල්ප සංසන්දනය කරන්න
- 5 5. අභ්‍යාස සිදු කිරීම: ප්‍රායෝගික පුහුණුව ලබා ගැනීම සඳහා අත්‍යවශ්‍ය අභ්‍යාසයකි
1. දිගු අධ්‍යයන දින: කුඩා විවේක ස්ථාන ඒකාබද්ධ කරන්න
ක්‍රියාවලිය සඳහා සූදානම් වීම ඉතා අවශ්ය වේ, එබැවින් පරීක්ෂණයට සූදානම් වන අය දිනකට පැය 8 කට පවා ළඟා විය හැකි දිගු අධ්‍යයන පැයවලට මුහුණ දෙති. කෙටියෙන් කිවහොත්, දින දර්ශනයේ සංවිධානය පෙන්නුම් කරන්නේ වෘත්තිකයා තමාට ළඟා කර ගැනීමට අවශ්ය ඉලක්කය සමඟ ඇති කැපවීමේ මට්ටමයි. උත්සාහය, කැපවීම, සමාධිය සහ සමාලෝචනයෙන් ඔබ්බට, එවැනි ඉල්ලුමක් ඇති දින චර්යාවකින් විසන්ධි වීමට කුඩා ඉඩක් සොයා ගැනීම වැදගත් වේ.
2. එකම වේදිකාවේ සිටින (හෝ මීට පෙර එය අත්විඳ ඇති) වෙනත් පුද්ගලයින් සමඟ කතා කරන්න
ඕනෑම අභියෝගාත්මක අභියෝගයක් තනිකම, ව්‍යාකූලත්වය සහ සැකය ඇති කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, ඔබේ වෘත්තීය අරමුණ කුමක්ද යන්න සැලකිල්ලට ගත් විට, උත්සාහය පිළිබඳ අවබෝධය වෙනස් වේ. වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, වෛද්‍යවරයකු ලෙස ඔබේ වෘත්තිය හා ඔබ කරගෙන යාමට අවශ්ය විශේෂත්වය සමඟ සම්බන්ධ වන්න. අනාගතයේදී ඔබ බොහෝ කැපවීමෙන් සූදානම් වන එම කාර්යය ඔබම කරන බව සිතින් මවා ගන්න. ඊට අමතරව, සමාන අවධියක සිටින වෙනත් අය සමඟ සංවාද හෝ අතීතයේ මෙම මාර්ගය සම්පූර්ණ කර ඇති අය, ක්‍රියාකාරී සැලැස්මේ ඇති අන්තරායන් සහ අවස්ථාවන් ඉදිරිදර්ශනයට දැමීමට ඔබට උපකාර කළ හැකිය.
3. ආත්ම විශ්වාසයෙන් විභාගයට සූදානම් වීම සඳහා ධනාත්මක අභ්යන්තර සංවාදයක් පවත්වා ගැනීම
පරීක්ෂණ සකස් කිරීමේදී අභ්යන්තර අභිප්රේරණය පෝෂණය කරන්නේ කෙසේද? අභිප්‍රේරණයෙන් සිටීමට ඔබට ඔබේ ක්‍රියාකාරී සැලැස්මට ඒකාබද්ධ කළ හැකි විවිධ සම්පත් තිබේ. නිදසුනක් වශයෙන්, විවේක අවකාශයන් ඔබ අධ්‍යයන වේලාවන්හි උත්සාහයේ ගිලී සිටින අතරතුර ඔබට අපේක්ෂා කළ හැකි ත්‍යාගයක ප්‍රසන්න සංවේදනය ඇති කරයි. ඒ ආකාරයෙන්ම, ධනාත්මක අභ්යන්තර සංවාදයක් දුෂ්කරතාවන්ට මුහුණ දීම සඳහා යතුරයි, අවහිරතා ජය ගැනීම, චිත්තවේගීය යහපැවැත්ම පෝෂණය කිරීම සහ ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව ශක්තිමත් කිරීම. නමුත් සැබෑ සූදානම පෞද්ගලික මැදිහත්වීම තුළ පවතී.
4. MIR සකස් කිරීමට ඇකඩමිය: විවිධ විකල්ප සංසන්දනය කරන්න
ඔබේ ශාස්ත්‍රීය ජීවිතයේ එම මොහොත ආසන්න නම්, ඔබට ක්‍රියාවලියට ඒකාබද්ධ කළ හැකි විවිධ සම්පත් තිබේ. උදාහරණයක් ලෙස, විශිෂ්ට කාලසටහන් සහ අධ්‍යයන ශිල්පීය ක්‍රම සහිත දින දර්ශනයක්. නමුත් ඔබටත් පුළුවන් පරීක්ෂණ සඳහා සූදානම් වීම සඳහා විවිධ ඇකඩමි අතර සැසඳීමක් කරන්න. මෙම සංසන්දනය කිරීමේදී ඔබට ක්‍රමවේදය, වසර ගණනාවක අත්දැකීම් හෝ මිල වැනි සාධක කිහිපයක් සැලකිල්ලට ගත හැකිය. විශේෂිත ඇකඩමියක සහාය සහ උපදෙස් තිබීම ශිෂ්‍යයාට ප්‍රධාන වේ.
5. අභ්‍යාස සිදු කිරීම: ප්‍රායෝගික පුහුණුව ලබා ගැනීම සඳහා අත්‍යවශ්‍ය අභ්‍යාසයකි
ව්‍යාජ විභාග පැවැත්වීම විවිධ ප්‍රතිවිරෝධතා ක්‍රියාවලි සැකසීමට සහ MIR සඳහා යෙදිය හැකි උපදෙස් වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, අත්‍යවශ්‍ය කුසලතා පුහුණු කිරීම බෙහෙවින් නිර්දේශ කෙරේ එකම කාලගුණික තත්ත්වයන් තුළ වර්ධනය වන විවිධ පරීක්ෂණ සිදු කිරීමෙන් විභාගයට මුහුණ දෙන්න. එය ප්‍රායෝගික අත්දැකීමක් ලබා දෙන අභ්‍යාසයක් වන අතර වැරදි හෝ සාර්ථකත්වයන් හඳුනා ගැනීමට ප්‍රධාන වේ.
වෙනත් ඕනෑම ප්‍රධාන විභාගයක් මෙන්, ඔබට යථාර්ථවාදී අධ්‍යයන සැලැස්මක් තිබීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. සෑම දිනකම ඔබට ප්‍රගතියක් ලබා ගැනීමට ඉඩ සලසන කාලසටහනක් ස්ථාපිත කරන්න (විභාගයට පෙර දින සඳහා විශාල තොරතුරු ප්‍රමාණයක් රැස් කිරීමෙන් වළකින්න). එවැනි තීරණාත්මක මොහොතක අනාගතය පිළිබඳ අපේක්ෂාවන් ජනනය කරන බර අනුව අවසාන දිනය ළං වන විට විශාල නොසන්සුන්තාවක් අත්විඳිය හැකි ක්‍රියාවලියක විශිෂ්ට කාල කළමනාකරණය මනසේ සාමය වර්ධනය කරයි.
අදහස් පළ කිරීමට ප්රථම වන්න