Začiatok nového roka je pre študentov obzvlášť významný, pretože samotný akademický kalendár je vymedzený časovými rámcami, ktoré študentovi umožňujú štruktúrovať svoju agendu podľa školského kalendára, termínov skúšok a prázdnin. Zdravé účely Nový rok vám umožní zvýšiť osobnú pohodu počas akademického života. Aké zdravé ciele môžete uplatniť v praxi?
1. Dvadsať minút denného čítania
Študenti sú zvyknutí čítať každý deň kvôli svojej študijnej rutine. Čítanie pre potešenie je však iná skúsenosť. Skús si ťa označiť ciele na čítanie, Napríklad, čítať knihu mesiac. Nájdite si dvadsať minút denne na čítanie. Zúčastnite sa literárneho workshopu. Každý piatok choďte do knižnice. Ktorú možnosť uprednostňujete?
2. Precvičujte všímavosť
Mysly študentov sú často ponorené do mnohých osobných a profesionálnych účelov. V takej dôležitej životnej etape, keď má študent toľko projektov do budúcnosti, je dôležité, aby sa myseľ odpojila od zajtra a venovala pozornosť súčasnosti. A všímavosť, technika všímavosti, je zvlášť terapeutická na dosiahnutie tohto cieľa umlčania tohto duševného hluku, pričom dáva do popredia iba bytie a cítenie v tomto okamihu.
3. Kultúrny cestovný ruch
Prostredníctvom kultúrne výlety môžete objaviť niečo veľmi dôležité: učenie presahuje triedu. Vďaka výletom, pri ktorých navštívite pamiatky, umelecké galérie, spoznáte históriu najtypickejších stavieb tohto miesta, spoznáte kuriozity a tradície krajiny, vaše srdce a myseľ získajú víziu reality, ktorá presahuje obvyklú zónu pohodlia. . Preto si počas tohto roku 2018 môžete postaviť výzvu zorganizovať kultúrny výlet.
Túto formu kultúrneho turizmu môžete pravidelne praktizovať pri organizovaní výletov do miest v blízkosti vášho mesta.
4. Nájdite ďalšie podnety
Váš akademický život je veľmi dôležitý, ale nie je to všetko vo vašom živote. Pri práci by ste si mali pamätať aj na to, že hoci je zamestnanosť veľmi pozitívna, život človeka sa neobmedzuje iba na jeho profesionálne funkcie. Vychádzajúc z tejto premisy skúma život z iných pohľadov. Nenechajte sa iba zavrieť do štúdia. Ak si dobre naplánujete čas, určite môžete preskúmať ďalšie možnosti. Zúčastnite sa napríklad kurzu, ktorý sa vám páči. Ste vo fantastickom čase, aby ste si mohli vychutnať ponuka kurzov z Domu mládeže v mieste bydliska.
Robiť dobrovoľnícku činnosť, športovať alebo písať blog sú ďalšie nápady, ktoré vás môžu motivovať.
5. Pracujte ako tím
Neustála spolupráca je dobrým cieľom na podporu štúdia v štúdiu. Ako tím môžete pracovať, aj keď nie ste súčasťou konkrétnej dynamiky konkrétneho predmetu. Napríklad pracujete ako tím, keď partnerovi vysvetľujete niečo, čomu nerozumel. Táto integrácia v učebni, toto hľadanie neustálej spolupráce vám pomôže cítiť sa integrovaným a oceňovaným v prostredí, ktorého ste súčasťou a do ktorého si môžete pridať svoju najlepšiu verziu. Ostatné sú zase pre vás tiež inšpiračným motorom. Začnite pracovať ako tím na akademickej úrovni, aby ste sa naučili tieto zručnosti, ktoré sú v odbornej oblasti tak potrebné.
Ahoj, no vidíš, strednej školy som už trocha dosť a pri rýchlosti, ktorú idem, ju nevyberám, takže rozmýšľam, že by som sa dal na modul, videl som telesného technika a potom by som videl, či budem pokračovať s titulom superior, ale čo nechcem, je robiť niečo, čo je zbytočné, zdá sa mi tento modul celkom dobrý.
Je dobré mi dať nejaké názory.
Ďakujem a s pozdravom!