Zmena tempa má vždy priamy vplyv na náladu. Po vianočnej prestávke je však návrat k rutine príťažlivejší práve preto, že zvyšok predstavuje najlepšiu prípravu na úsilie, vytrvalosť a disciplínu, ktoré akademická rutina vyžaduje. Ako obnoviť vyučovanie v januári? On Formación y Estudios Dávame vám päť tipov.
1. Vykonajte predchádzajúce prípravy
Rovnako jednoduché ako organizácia akademický materiál nevyhnutné pre prvý deň triedy, umiestniť plánovaný vzhľad do skrinky deň pred návratom do triedy a uskutočniť príslušné nákupy materiálu (notebooky, knihy alebo perá), sú len niektoré z úloh, ktoré môžete urobiť, aby ste sa vyhli návalu posledných minútu. Vďaka plánovaniu je vaša myseľ zameraná na nasledujúcu rutinu.
2. Zorganizujte si plán so svojimi spolužiakmi
Možno ste boli počas vianočných sviatkov trochu odpojení od ľudí, ktorí sú počas kurzu súčasťou vášho zvyčajného kruhu. Na podporu motivácie pri návrate do triedy špecifikujte a triedne jedlo alebo akákoľvek skupinová aktivita na zdieľanie vianočných správ každého z nich. To znamená, zorganizujte si plán s ľuďmi vo vašom obvyklom kruhu.
3. Spustite program
Po vydaní roku 2018 je vhodný čas na spustenie papierovej agendy. Nepozerajte sa len na obsah a štruktúru súboru stránky agendy, ale tiež v externom formáte. Vyberte si dizajn, ktorý sa vám páči. Týmto spôsobom sa váš rozvrh stane motivačným stimulom.
4. Urobte si poriadok v študijnom stole
Je vhodný čas na poriadok v stole, usporiadanie zásuviek a políc. Vonkajší poriadok má psychologický dopad na vnútorná nálada. Z tohto dôvodu nastal čas zorganizovať tento priestor, aby ste mohli pokračovať v štúdiu motivačne. A navyše pri príležitosti januárových výpredajov si môžete vďaka zľavám vyrobiť aj darček. Vyberte si napríklad pohodlnú a pohodlnú kancelársku stoličku.
5. Vytvorte zoznam so všetkým, čo potrebujete, aby ste sa vrátili k rutine
To znamená, že obsahuje zoznam podrobností potrebných v prvom školskom týždni, aby sa tieto nevyriešené úlohy rovnomerne rozdelili medzi rôzne dni v týždni. Snažte sa pondelok nenasýtiť množstvom vecí, pretože v takom prípade dodržiavajte Späť na univerzitu ako bremeno. Stanovte si prioritu, čo je práve teraz dôležité a čo môže čakať. Skúste sa zamerať na to, čo je dôležité.
A okrem týchto piatich tipov, aké kroky môžete podniknúť, aby ste sa vrátili s motiváciou do tried? Zorganizujte si napríklad tento týždeň plán voľného času, ktorý sa vám páči. Život na univerzite nie je nezlučiteľný s voľným časom, voľný čas je v skutočnosti najlepšou odmenou za úsilie vynaložené v triede. Ak máte radi filmy, pozrite sa na bilbord a vyberte si zábavný titul, aby ste sa dobre bavili. Alebo si tiež pozrite kalendár aktivít pre prvú štvrtinu centier voľného času vo vašom meste. Registráciu si môžete urobiť na zaujímavom workshope. To znamená, pozrieť sa späť do školy ako na príležitosť začať sa sústrediť na tieto novoročné predsavzatia, ktoré ste si stanovili.