Dobré štúdium nie je niečo, čo sa dosiahne za noc ... ani to, čo by sa malo robiť deň pred skúškou. Nikdy nie je príliš skoro - ani neskoro - začať mať dobré študijné návyky. Čím skôr začnete chápať aké sú dobré návyky, keď máte študijné techniky, ktoré fungujú, tým skôr začnete mať lepšie výsledky.
Efektívne štúdium nie je niečo, čo by ste mali nechať na náhodu. Pedagógovia, pedagogickí psychológovia a psychológovia už dlho skúmajú rôzne študijné metódy a techniky, aby zistili, ktoré z nich sú skutočne najefektívnejšie. Niektoré z najlepších štúdií pochádzajú z najlepších univerzít.
Univerzity ako Stanford, Indiana a Chicago vykonali presné experimenty so skupinami študentov, aby trochu lepšie pochopili, aké sú najefektívnejšie študijné techniky. Študenti, ktorí dodržiavajú tieto metódy, sa ľahšie učia a uchovávajú si informácie dlhšie, čo šetria hodiny času stráveného štúdiom, ktoré môžu venovať iným veciam.
Nenechajte si ujsť nižšie, ktoré sú najdôležitejšie študijné techniky a tiež najefektívnejšie. Keď už budete mať jasno, uvedomíte si, že štúdium nie je také zložité a že pri troche vytrvalosti a predovšetkým vôle dosiahnete vynikajúce výsledky.
Vytvorte a dodržujte harmonogram štúdia
Myslite na niekoľko hodín denne, ktoré môžete venovať štúdiu, rovnako ako to robíte na obed alebo na spánok ... to znamená, robte to prioritne. Dodržiavajte ten istý rozvrh verne od prvého dňa a dodržujte ho každý deň. Čas potrebný na štúdium Bude sa líšiť pre každého jednotlivca na základe kompetencií, ktoré potrebuje v každom predmete.
Odporúča sa stráviť dve hodiny štúdia denne a za hodinu každej triedy. Chodenie do triedy je len začiatok ... skutočná práca sa začína neskôr.
Štúdium vo vhodnom prostredí
Je nevyhnutné, aby ste sa každý deň učili vždy v rovnakom čase a na rovnakom mieste. Ak je vaším problémom koncentrácia, potom vám správne prostredie pomôže. Študijný stôl by mal byť na pokojnom mieste, zo všetkých rozptýlení, ktoré by vás mohli trápiť. Budete sa môcť oveľa lepšie sústrediť, keď budete študovať každý deň na jednom mieste. Bude to ako miesto na lepšie premýšľanie.
Napríklad, keď sedíte za kuchynským stolom, môžete mať chuť jesť, keď sedíte v kresle, budete si chcieť oddýchnuť alebo pozerať televíziu ... K tomu všetkému je potrebné vyvinúť si na rovnakom mieste študijný zvyk a každý deň na rovnakom mieste, aby sa vaša koncentrácia postupne zlepšovala. Samozrejme, na tomto študijnom mieste by ste mali mať vždy po ruke materiály, aby ste nemuseli tak často vstávať ... niečo, čo vás bude rušiť.
Naplánujte si čas
Čas na štúdium musíte využiť na zefektívnenie a jediný spôsob, ako to urobiť, je dobré plánovanie a organizácia. Aby ste to dosiahli, nevynechajte nasledujúce tipy:
- Nastaviť budíky. Nastavte si budíky, aby ste si pripomenuli svoje študijné plány. Takto môžete byť k sebe úprimní a vedieť, kedy by ste mali každý deň začať študovať ... a urobte to. Môžete tiež nastaviť iný budík pre prestávky a na koniec času štúdia, pokiaľ je produktívny. Na každé dve hodiny štúdia si oddýchnite 10 minút.
- Použite plánovač. Plánovače alebo kalendáre na stenu, na ktoré sa dá písať, sú ideálne, aby vám pomohli psychicky si usporiadať týždeň a vedeli, čo musíte neustále robiť. Takto nebudete mať pocit, že ste ohromení alebo sa veci hromadia ... Každá vec bude mať svoj okamih. Môžete si tiež označiť dôležité dátumy, ako sú skúšky alebo dodanie práce.
- Robte si zoznamy úloh. Pretože všetko sa nedá zvládnuť za jeden deň, musíte sa naučiť uprednostňovať úlohy, ale zároveň ich mať na pamäti, aby ste ich mohli vykonať aj neskôr. Z tohto dôvodu je dôležité mať zoznam úloh, ktorý vám umožní rozdeliť úlohy na lepšie zvládnuteľné časti. Začiatkom týždňa si môžete na konci vytvoriť zoznam vecí, ktoré chcete mať hotové. Na začiatku každého študijného pobytu si urobte zoznam úloh, aby ste si ho mohli usporiadať a vedieť, ako si dobre zorganizovať čas.
- Stanovte časové limity. Pred začatím študijného stretnutia si pozrite svoj zoznam úloh a určte priority najdôležitejších úloh. Ak niečo nestihnete v stanovenom čase, zvážte pridanie trochu viac času na dokončenie všetkého, ale bez toho, aby ste zašli príliš ďaleko za stanovené časové limity. Pamätajte, že odpočinok je rovnako dôležitý alebo dôležitejší ako čas na štúdium ... Váš mozog si musí oddýchnuť a doplniť energiu, aby dokázal pokryť dobré učenie.