Päť príčin syndrómu vyhorenia

Päť príčin syndrómu vyhorenia

Existuje vnímanie, ktoré veľmi bolí a je to pocit popálenia pri práci. Je to vnímanie dosiahnutia limitu, v ktorom práca veľa zaváži a stane sa bremenom. Čo je päť príčin syndróm vyhorenia? V tomto príspevku vám o tom povieme.

1. Dajte veľa a na oplátku dostávajte málo

Je pravda, že každý pracovník dostáva mzdu výmenou za svoje úsilie. Avšak v kontexte, v ktorom podmienky zamestnania Sú takí neistí, veľa ľudí môže mať pocit, že všetka ich oddanosť spoločnosti nie je odmeňovaná vyváženým a spravodlivým spôsobom.

2. Strach z prepustenia

Strach je jedným z pocitov, ktoré môžu človeka paralyzovať. A syndróm syndrómu vyhorenia je forma paralýzy, to znamená, že človek uviazol na svojej pracovnej pozícii. The strach z prepustenia Je to jeden z tých, ktorý bolí najviac. Z tohto dôvodu môže osoba, ktorá z nejakého dôvodu dlho žije s neistotou a úzkosťou z možného prepustenia, psychicky vyčerpaná.

3. Rutinná a monotónna práca

Kreatívnych pracovných miest je viac ako iných. Niektoré úlohy sú definované jednotvárnymi a rutinnými úlohami. Ak má osoba pocit, že sa z nej stal stroj, ktorý pracuje v automatickom režime, je zraniteľnejšia voči riziku, že zažije tento pocit popálenia. Inými slovami, čím je práca kreatívnejšia, tým je riziko utrpenia popáleninovým syndrómom. Ale vždy dávať do súvislosti vlastnú prácu s podmienkami toho istého.

4. Žite prácou

Niekedy je táto výchova k šťastiu obrátená tým, že sa žije, aby sa pracovalo, namiesto aby sa žilo. Niektorí ľudia majú viac ako jedno zamestnanie, aby mohli vyjsť s novým. koncept chudoby ktorá je definovaná situáciou zamestnania s minimálnym platom.

Päť príčin syndrómu vyhorenia

5. Negatívne recenzie

Mnoho pracovníkov dostáva za svoju prácu malú pochvalu. Keď však urobia chybu, dostanú výzvu na pozornosť a kritiku. Tento nedostatok pozitívne posilnenie premieta sa to do vonkajšej demotivácie, ktorá vedie profesionála k väčšej náchylnosti na vyhorenie. Syndróm vyhoreného pracovníka vás vedie k tomu, že žijete, že vám chýba niečo, čo nepríde, to znamená ideálne zamestnanie nielen po formálnej, ale aj po obsahovej stránke.

Práca, ktorá zodpovedá vášmu profesionálnemu povolaniu a ktorá je sprevádzaná humánnym, motivujúcim a stimulujúcim prostredím. Je však smutné, že v mnohých prípadoch je realita taká, aká je. Mnoho spoločností investuje veľa do technológií, ale veľmi málo do motivácie. A táto motivácia je nevyhnutná na zvýšenie emočného platu pomocou láskavých slov. Emocionálny plat, ktorý priamo súvisí s emočným zdravím počas úradných hodín.

El syndróm vyhorenia Môže to súvisieť aj s negatívnym pracovným prostredím, kde existuje veľa konfliktov medzi kolegami. Počas pracovnej doby trávime toľko času, že z tohto dôvodu ovplyvňujú pracovné okolnosti natoľko náš osobný život. Hľadanie toho ideálneho zamestnania je preto pre ľudskú úroveň podnetnou výzvou.


Buďte prvý komentár

Zanechajte svoj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Povinné položky sú označené *

*

*

  1. Zodpovedný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajov: Kontrolný SPAM, správa komentárov.
  3. Legitimácia: Váš súhlas
  4. Oznamovanie údajov: Údaje nebudú poskytnuté tretím stranám, iba ak to vyplýva zo zákona.
  5. Ukladanie dát: Databáza hostená spoločnosťou Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Svoje údaje môžete kedykoľvek obmedziť, obnoviť a vymazať.