Keď vo svojej agende plánujete čas na štúdium, jeho hodnota nezávisí od objektívnych minút, ktoré popisujú tento fragment času, ale od skutočného použitia tohto časového kontextu. On Formación y Estudios Dávame vám šesť tipov, ako využiť čas strávený štúdiom doma.
1. Vytvorte rutinu
Odporúča sa vytvoriť si rutinu, ktorá vám pomôže upevniť zvyk sedieť každý deň v určitý čas za stolom, aby ste dosiahli svoj cieľ. The splnenie Rutina by nemala byť podmienená motiváciou, ale disciplínou odhodlania pokračovať v tomto osobnom projekte. Vytvorte rutinu s prihliadnutím tiež na to, aký je denný čas, ktorý najlepšie využijete.
Poznanie seba samého z vašich predchádzajúcich skúseností vám umožňuje odpovedať na túto otázku. Môže sa ale stať aj to, že sa musíš prispôsobiť iným okolnostiam. Môžete napríklad uprednostniť uprednostnenie času, keď je doma viac ticha.
2. Vytvorte anotácie
Rovnako ako keď idete do triedy, robíte si poznámky do notebooku, aby ste si ich mohli neskôr študovať doma, keď sa zameriate na domov, ponoriac sa do témy, ktorá vás v tom okamihu zaujme, urobte anotácie, ktoré vám pomôžu objasniť obsah.
3. Objednajte si vo svojej študijnej oblasti
Pred začatím štúdia sa odporúča, aby ste sa postarali o poriadok pri stole, aby ste sa vyhli rozptýleniu spôsobenému vizuálnym pozorovaním porucha. Odporúča sa, aby ste na stole mali iba materiál, ktorý skutočne potrebujete skontrolovať. Eliminujte akékoľvek rušivé vplyvy v blízkosti vášho stola.
4. Zdroje na lepšie štúdium
Aby ste využili čas strávený doma, odporúča sa tiež použiť také prostriedky, ktoré vám pomôžu pokračovať v učení. Napríklad vzdelávacie zdroje dostupné na internete. Preskúmajte rôzne možnosti a nájdite nástroje, ktoré vám pomôžu v tomto období výcvik. Preskúmajte rôzne zdroje odbornej prípravy, ale vykonajte túto analýzu mimo svojho hlavného času štúdia.
5. Aký je dnešný cieľ v štúdii?
Upresnite význam dnešného času štúdia tým, že ho uvediete do vzťahu s cieľom, ktorý splníte po splnení záväzku stanoveného pre tento deň. Ale okrem toho to kontextualizuje negatívny vplyv, ktorý bude mať na zajtra nahromadenie ďalších domácich úloh, ak si dnes neurobíte potrebný čas na štúdium.
Udelenie výnimky z času na čas je pozitívne, keď si myslíte, že si musíte na ďalší deň oddýchnuť, aby ste pokračovali v akčnom pláne s väčšou motiváciou. Ale výnimky Návyky porušujú návyk potrebný na vytvorenie rutiny. Vizualizujte si, čo je vašim dnešným cieľom, a motivujte sa jednoduchým plánom, ktorý by ste si chceli vychutnať doma, aby ste ocenili doterajšie úsilie.
6. Starajte sa o svoju pohodu pri štúdiu
Zlepšite svoju pohodu, napríklad postarajte sa o svoje stravovacie návyky. Okrem toho podporuje váš odpočinok. Štúdium je jedným z postupov, ktoré zaberajú časť vášho času, ale nie je to jediná úloha, ktorú počas dňa vykonávate. Z tohto dôvodu starostlivosti o vaše blaho je tiež pozitívne, že rozumiete svojim okolnostiam. Napríklad, keď máte obavy, je prirodzené, že táto skutočnosť ovplyvňuje vašu koncentráciu. Snažte sa motivovať ako niekto, kto sa napriek prekážkam pripravuje na skúšku a snaží sa ju zvládnuť.
Aké silné stránky v sebe identifikuješ, aby si využil čas na štúdium? Nájdite v týchto silných stránkach zdroj inšpirácie pre vás. A čo si myslíš, že by si mohol urobiť, aby si odteraz lepšie využil svoj tréningový čas?