Je dobré nemať motiváciu?

sila vôle a nedostatok motivácie

Koľkokrát do týždňa sa niečomu vyhýbate, pretože vám jednoducho „chýba motivácia“? Zistite, prečo je to najhoršia výhovorka. Môžete sa cítiť ako najhorší človek, pokiaľ ide o to, zostať motivovaný venovať sa niečomu, čo ste začali, bez ohľadu na to, aké dôležité to pre vás môže byť.

Ak sa vám to stane, mali by ste vedieť, že nie ste sami ... Stáva sa to mnohým ľuďom a je to celkom normálne. Možno ste z niečoho nadšení a držať sa toho je ťažké. Väčšina ľudí spravidla robí veci iba vtedy, keď sú k tomu motivovaní. Vždy majú hybnú silu, ktorá ich tlačí k dokončovaniu projektov, dosahovaniu cieľov a k práci všeobecne.

Koncept motivácie nie vždy funguje: vyskytujú sa problémy

Existuje veľa ľudí, ktorí si myslia, že motivácia je hnacou silou všetkého, že bez pocitu motivácie sa to nedá urobiť, pretože to nebolo predtým dostatočne žiaduce ... Ale hovoríme o nesprávnej mentalite?

Motivácia nie je vždy spoľahlivá

Motivácia skutočne nie je stála emócia. Príde a odíde, ako sa mu zachce, a nikdy nezostane, keď to najviac potrebujete. Je to ako priateľ, ktorý je tu pre vás iba v dobrých časoch a nechá vás ako druhého, ktorého najviac potrebujete.

Motivácia je týmto spôsobom nespoľahlivá. Iste, môže sa prejaviť, ale takmer nikdy to nie je vtedy, keď to najviac potrebujete. Kde je o 5 ráno, keď potrebujete cvičiť? Kde ste na konci dlhého dňa, keď máte ešte stále čo robiť? Nie vždy ho budete musieť tlačiť, keď chcete plniť úlohy a napredovať vo svojom živote.

Motivácia je pominuteľná

Rovnako ako nie je spoľahlivý, je aj prchavý. Príde jedna minúta a zmizne ďalšiu a skutočne to ovplyvní vašu schopnosť pokračovať v niečom, aj keď je to medzi tým, keď už nemáte motiváciu robiť to, čo treba urobiť.

Motivácia je týmto spôsobom zložitá, pretože spočiatku môžete mať všetku motiváciu na svete niečo robiť. Nikdy však nezostanete dostatočne dlho na to, aby ste dokončili úlohu, ktorú máte po ruke. Tam je tento systém chybný.

sila vôle a nedostatok motivácie

Aj keď máte ciele, motivácia sa zdá, kedy chce

Ďalším problémom motivácie je, že ako sme už povedali, zmizne. Jediná vec, ktorá je vždy stála, sú vaše ciele. Motivácia vo vás nezostane, kým sa ich nedosiahne ... takže musíte čerpať zo sily vôle a nie toľko z motivácie dosiahnuť svoje ciele.

Viac sily vôle ako motivácia

Ako sme práve spomenuli, mnohokrát je na dosiahnutie životných cieľov potrebných viac sily vôle a menej motivácie ... Iba tak budete mať dostatok vytrvalosti, aby ste dosiahli koniec alebo aspoň pokračovali. Ak dôverujete iba svojej motivácii, potom nezáleží na tom, aké sú vaše ciele, nedosiahnete ich. Chcete nejaké dôvody? Čítajte ďalej.

Vytrvalosť bez motivácie vás posilní

Športovanie o piatej ráno, keď chcete len ďalej spať, vás síce posilní, ale nepomôže vám to motivácia, ale vaša sila vôle. Vstávanie a cvičenie je ľahké, keď máte na to motiváciu. Ľahké vás neposilní. Posúvajte svoje ciele, aj keď nemáte motiváciu pomôcť si, urobí z vás tvrdšieho človeka.

Návyky a postupy sú spoľahlivejšie ako motivácia

Zabudnite na motiváciu, čo na to návyky? Myslím si, že ľudia zabúdajú, aká silná môže byť hnacia sila zvyku. Prečo si každé ráno umývate zuby? Pravdepodobne to nie je preto, že by ste hneď chceli mať zdravé ústa ... Je to preto, lebo ste to robili už od veku, kedy ste držali zubnú kefku. Je to zvyk. Jedným z vedľajších účinkov je, že máte zdravé a čisté ústa. Vytváranie návykov je spoľahlivejšie ako čakanie na objavenie sa vašej motivácie.

Prebudiť sa každý deň v týždni o 5:XNUMX a ísť športovať bude ľahké, keď to bude súčasťou vášho denného režimu. V tom čase si zvyknete vstávať každý deň. Zvyknete si cvičiť každé ráno v rovnakom čase. Robiť niečo rutinné vás robí spoľahlivým.


Buďte prvý komentár

Zanechajte svoj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Povinné položky sú označené *

*

*

  1. Zodpovedný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajov: Kontrolný SPAM, správa komentárov.
  3. Legitimácia: Váš súhlas
  4. Oznamovanie údajov: Údaje nebudú poskytnuté tretím stranám, iba ak to vyplýva zo zákona.
  5. Ukladanie dát: Databáza hostená spoločnosťou Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Svoje údaje môžete kedykoľvek obmedziť, obnoviť a vymazať.