Kľúče od štúdia v lete

Existuje veľa detí, dospievajúcich a dospelých, ktorí musia študovať v lete. Septembrové skúšky nie sú minulosťou, dnes sú veľmi známe. Ak musíte študovať v lete, môžete si myslieť, že to môže byť nemožná misia, ale nič nemôže byť ďalej od pravdy, Ak naozaj chcete mať na septembrových skúškach dobré známky, mali by ste poznať niektoré kľúče, ktoré vám pomôžu vo výsledkoch.

Na prvom mieste je potrebné pamätať na to, že štúdium hodín a hodín zatvorených v miestnosti počas 3 mesiacov leta nie je riešením. Niekedy nie je riešením viac študovať. Je skutočne nevyhnutné, aby ste venovali dostatok času štúdiu, ktoré bude kvalitné, bez toho, aby ste kedykoľvek zanedbali svoje emočné pohodlie a predovšetkým odpočinok.

Letné horúčavy, neporiadok v jedle, možné problémy alebo konflikty, ktoré v lete vzniknú ... Všetko môže spustiť, že vaša koncentrácia nie je v letnom období najlepšia. To by však nemalo zastrašiť vaše výsledky na septembrových skúškach, môžete dosiahnuť, aby sa veci vyvíjali dobre ... Potrebujete len vôľu študovať bez obetovania odpočinku alebo zábavy. 

Kľúče od štúdia cez leto

Majte dobré plánovanie

Prvá vec, ktorú musíte mať na pamäti, je, že musíte svoj čas správne naplánovať a usporiadať. Je nevyhnutné, aby ste aj v prípade chvíľ odpočinku začínali s organizáciou a vedeli, aké sú študijné priority počas leta. Stanovte si niekoľko cieľov, aby ste vedeli, čo by ste mali v letných týždňoch dosiahnuť, stanovte si harmonogram, ktorý vám síce pomôže, ale bude síce flexibilný, ale umožní vám dennú štruktúru toho, čo by ste mali robiť. Váš študijný plán by mal byť realistický podľa toho, čo môžete urobiť.

Študujem s hudbou

Vhodné miesto na štúdium

Vaše študijné miesto počas leta je veľmi dôležité. Nesnažte sa študovať na pláži alebo pri grile, pretože jedna vec vás nebude baviť alebo naopak mať prospech. Rozdeľte si voľný čas a čas na štúdium a nemiešajte miesta.

V tomto zmysle si vyhľadajte študijné miesto, ktoré je pre vás vhodné. Napríklad dobre vetraná študovňa s optimálnou teplotou, knižnica vo vašom okolí ... Nájdite miesto, ktoré vám umožní ticho a koncentráciu, ale predovšetkým vám umožní oddeliť čas odpočinku od času stráveného štúdiom. Pamätajte: nemiešajte voľný čas so štúdiom.

Okrem toho je dôležité, aby dané miesto malo dostatok svetla a vhodnú teplotu, až potom sa budete môcť sústrediť na štúdium. Vyvarujte sa rozptýleniu, nebudú pre vás dobrou spoločnosťou. 

Bojujte s horúčavou

Teplo môže byť dosť ťažko prekonateľným problémom, ale musíte mať v rukáve nejaké náradie, aby pre vás počas letného štúdia nebolo teplo príliš vážnym problémom. Teplo môže spôsobiť, že sa budete cítiť príliš unavení a na potlačenie týchto účinkov je potrebné, aby ste ráno dobre otvorili okná študijného miesta, aby na vás nesvietilo slnko, aby ste si mohli vychutnať ventilátor alebo klimatizáciu a vyššie všetko, že máte všetko dobre objednané. Neporiadok spôsobí, že sa budete cítiť ešte viac v teple.

efektívnosti v štúdii

Štúdium a odpočinok

Nechcete sa učiť každý deň vo všetkých hodinách a obetovať svoj odpočinok. Váš mozog bude preťažený a vy budete len strácať čas. Pri plánovaní by ste mali mať čas aj na letné a zábavné aktivity, navyše je to potrebné pre vás a váš mozog! S dobrým plánovaním, silou vôle a dôslednou organizáciou si môžete vychutnať letné aktivity, ktoré sa vám páčia, a potom máte dostatočnú zodpovednosť za štúdium. Budete mať nabité batérie a bude sa to ľahšie študovať.

Dobrá výživa a odpočinok

Jedenie a odpočinok je tiež nevyhnutné pre všetkých ľudí, o to viac, ak musíte študovať a udržiavať optimálnu energetickú hladinu. Starajte sa o svoj jedálniček so zdravými potravinami, vyhýbajte sa príliš presladeným jedlám alebo jedlám rýchleho občerstvenia, pri ktorých sa budete cítiť unavenejší. Čo je viac, nemôžete zabudnúť, že budete musieť spať minimálne 7 alebo 8 hodín byť schopný podať dobrý a lepší výkon, ak máte pravidelný rozvrh chodenia do postele a ranného vstávania.


Buďte prvý komentár

Zanechajte svoj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Povinné položky sú označené *

*

*

  1. Zodpovedný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajov: Kontrolný SPAM, správa komentárov.
  3. Legitimácia: Váš súhlas
  4. Oznamovanie údajov: Údaje nebudú poskytnuté tretím stranám, iba ak to vyplýva zo zákona.
  5. Ukladanie dát: Databáza hostená spoločnosťou Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Svoje údaje môžete kedykoľvek obmedziť, obnoviť a vymazať.