Keď musíme študovať, musíme urobiť zapamätať si text pred nami takže keď dôjde k zatlačeniu, neurobíme chybu pri odpovedaní na otázku.
Fázy pri memorovaní
- porozumenie: Ide o to, ako rozumieť informáciám.
- Fixácia: Získava sa to opakovaním frázy alebo konceptu, ktoré si musíme zapamätať.
- Ochrana prírody: Udržujte si vedomosti, ktoré sa snažíme napraviť.
- Vyvolávanie: Mať schopnosť pripomínať to, čo sme sa naučili.
- uznanie: Vedieť, ako dať do súvislosti vedomosti.
Klávesy na zvýšenie kapacity pamäte
- Uistite sa, že všetky vaše zmysly sa zmenili na to, že sa naučíte, čo študujete, aby ste sa vyhli možnému rušeniu.
- Klasifikujte vedomosti. Pokúste sa odlíšiť dôležité vedomosti od tých, ktoré nie sú ničím iným ako plnením stránok bez toho, aby ste nám ukazovali niečo presvedčivé.
- Pochopte význam toho, čo študuješ.
- hľadá súvisia s tým, čo študuješ, s obrázkami. Napríklad, ak študujete históriu, predstavte si ľudí; alebo ak ide o zákon, predstavte si, ako ho podpisujú, kto je pred ním a o čo ide (predstavte si, o čom hovorí).
- Vyvarujte sa opakovaniu veci viackrát, najlepšie je naučiť sa ich vlastnými slovami.
- Skontrolujte témy pomocou schémy alebo súhrny, pomôžu vám upevniť vedomosti s vedomím, že nemáte témy alebo moduly pred sebou a prinútite svoju myseľ sa ich naučiť.
Problémy pri zapamätávaní
- Nedostatok koncentrácie
- Problémy nie sú dobre pochopené.
- stres.