El štúdium a programovanie Je to dosť personalizovaný predmet, ktorý závisí predovšetkým od návykov, ktoré si už študent vytvoril. Študent, najmä študent vysokej školy alebo ten, kto sa pripravuje na skúšky, študuje už roky a postupne si vytvára návyky, v ktorých mu je pri štúdiu príjemnejšie (čas, miesto, odhodlanie atď.).
V tomto článku preto nechceme porušiť tie zvyky, ktoré ste si už vytvorili, a tým menej, ak sa nimi budete riadiť, darí sa vám pri štúdiu vynikajúco ... Chceme vám povedať, podľa vedeckých štúdií, kedy a aký je najlepší čas na štúdium.
Na štúdium sú najlepšie hodiny pred spánkom
Je to vedecky dokázané hodiny pred spánkom sú najlepšie na štúdium. Ale prečo? Štúdia presne hovorí, že keď začleníme nové informácie do našich už získaných poznatkov a potom spíme, uľahčí to implantáciu týchto nových konceptov a poznatkov do dlhodobej pamäte.
Teda sen, okrem toho, že má dôležitý opravný účinok na naše telo Ak poskytneme dostatok energie na to, aby sme prešli novým dňom, urobí z nás nasledujúce ráno najčerstvejšie a najjasnejšie nápady, ak sme študovali hodiny pred ním.
Kedy vám preto odporúčame študovať? Závisí to od času, ktorý máte pred skúškou:
- Ak máte veľa dní pred skúškou. Na čase štúdia nebude veľmi záležať, pretože je tiež dokázané, že pamäť bude preťažená, keď začleňujeme nové výrazy a koncepty každý deň.
- Ak máte málo času a zostáva vám iba jeden deň na štúdium„Odporúčame vám, aby ste sa učili ráno / popoludní a predtým, ako idete spať, len o dve alebo tri hodiny predtým, urobte krátku kontrolu toho, čo ste študovali počas dňa. Týmto spôsobom zabezpečíme, aby si tieto koncepty zostali lepšie v našej pamäti.
Napriek tomu veľa šťastia, ak ste sa učili iba jeden deň!