Musíme uznať, že existujú ľudia, ktorí ich majú toľko nervozita že rôzne situácie sa môžu stať dokonca nebezpečnými pre vaše zdravie. Štúdia môžu byť samozrejme sťažené aj kvôli nervom. Napríklad na skúškach môžeme zostať prázdni. Je však tiež pravda, že môžeme riadiť svoje nervy tak, aby boli prospešné pri plnení našich úloh.
Najskôr je najlepšie sa upokojiť. Samozrejme, niekedy je to takmer nemožné, takže bude potrebné dať týmto nervom vývod. Ako to robíme Veľmi ľahké. Budeme musieť iba kanál to isté a použiť ich vo veciach, ktoré robíme. Získame tak viac sily na ich uskutočnenie a zároveň sa upokojíme spotrebovaním energie.
Všetko závisí od toho, čo robíme. Napríklad, ak výrazne zvyšujeme alebo znižujeme váhu, je zrejmé, že odchod nervov bude trvať len chvíľu. Ak však študujeme, tento nepokoj potrvá ešte dlhšie. Nič sa nedeje, pretože kým to bude trvať, budeme mať aj viac sila prejsť situáciou, ktorú prežívame. Predstavte si možnosť použiť svoje nervy na rýchlejšie zapamätanie obsahu.
Aj keď si väčšinou myslíme, že nervy sú naši nepriatelia, pravdou je, že musíme vedieť, ako s nimi zaobchádzať. Ak to urobíme správne, je zrejmé, že z nich môžeme mať veľký úžitok. Vy rozhodujete, či vás nervy bolia alebo nie. Všetko je otázkou postoja, ktorý vám môže byť v mnohých prípadoch veľmi užitočný.