Obstajajo lahko različni dejavniki vzrok za dekoncentracijo en los estudios, la mayoría de las causas que pueden convertirse en ladrones de tiempo, son previsibles y evitables. En Formación y Estudios enumeramos cinco causas de dekoncentracija v študijah:
1. El zunanja motnja neposredno vpliva na duševni kaos. Z drugimi besedami, učenje na mizi s kupom papirjev in knjig na mizi je lahko moteče. Da bi se tej motnji izognili, je priporočljivo imeti na študijski mizi le tisto snov, ki je nujno potrebna.
2. El kraj študija Vir motečnosti je lahko tudi, če ima na primer okno delovne sobe čudovit razgled na prometno ulico. Res je, da je za preučevanje zelo pomembno, da imamo dobro naravno razsvetljavo, vendar so nekateri pogledi lahko tudi moteči.
3. Pogosto se posvetujte z novicami v socialna omrežja gre za prekinitev, ki pa naj bo kratka, povzroči občasno študijo, ki preprečuje koncentracijo.
4. osebne težave skrbi pa lahko ustvarijo tudi negativno razpoloženje za študij. To ne pomeni, da se oseba, ki ima težave, ne more zbrati, ampak da si je v tem čustvenem stanju treba bolj prizadevati, saj skrb vzbudi pozornost na to zadevo.
5. prekinitve Med študijem so lahko zelo moteči, če, ko ste v svoji sobi, pogosto potrkajo na vrata in vam sporočijo. Družinskim članom ali sostanovalcem lahko rečete, da vas ne motijo in da v primeru, da pokličejo po telefonu, vzamete sporočilo, da vam ga pošljejo pozneje.