V blogu smo že govorili o enem najpomembnejših vidikov, ki bi morali spremljati študije, počitek. Kakor pa poudarjamo njegovo pomembnost, vam povemo tudi, da je ob različnih priložnostih skoraj nemogoče normalno počivati. Ni nenavadno videti, kako nam razmere na primer ne dovolijo prespati potrebnih ur.
Kaj lahko storimo? Resnica je, da razen z dobrim humorjem, le malo drugega. Vendar vam bomo svetovali, ki vam bo zelo verjetno prišel prav. Gre za mikro odmori, dejavnost, ki vam bo omogočila počitek malo, kar vam omogoča počitek, tudi nekaj minut.
Izdelava mikro odmora je zelo preprosta, čeprav jo morate predlagati, da ne postane nekaj drugega in postane neprijetnost. Navedli bomo primer. Predstavljajte si, da študirate, ampak da ste že dolgo takšni. Ti lahko prekinite povezavo malo preusmeriti pozornost in pogledati druge stvari. Torej boste imeli nekaj več kot minuto. Potem nadaljujete s študijem. Naredili ste že mikro odmor.
Preprosto nam te vrste odmorov dajo priložnost, da se malo odpočijemo, dovolj za prekinitev povezave in nadaljevanje študij s še večjo silo. Mnogi se jih odločijo, da se ne bi preveč utrudili, če bi imeli dolge dneve študija.
Mikro odmori so zelo priporočljivi, saj vam pomagajo, da se malo spočijete, ne da bi morali vložiti veliko časa. A svet ki je ne smete spregledati, saj bo zelo koristna v vašem življenju.
Več informacij - Utrujenost
Fotografija - FlickR