Zvirokwazvo, panguva iyo chinyorwa ichi chakaburitswa vanhu vazhinji vari kudzoka kubva ku vacations, kana usati watove. Ichokwadi kuti vamwe vanowanzotora mamwe mazuva mashoma, asi zvakare ichokwadi kuti iwo madheti ndiwo mazuva acho, saka hazvikurudzirwe kuti uapfuure. Chero zvazvingaitika, isu tiri kuzokupa iwe mamwe mazano kune avo vanobva kuzororo uye vanofanirwa kutanga kudzidza zvakare.
Kunyangwe isu takaenderera mberi nekufunda mukati mehoridhe, kana kuti takazorora, kudzokera kubasa rechikoro kunogona kunge kwakaoma. Uye kana zvisiri, udza avo vanoshanda, vanogona kunge vaine "jet lag" diki nekuda kwemaawa aunove nawo paunenge uchizorora. Chii chatinofanira kuita ku kudzokera kunodzidza munzira yakasununguka uye pasina matambudziko akakura?
Chekutanga pane zvese, iwe unofanirwa kuziva kuti ndeyechokwadi kuti iwe warasa iyo ritmo kuti iwe waive wakapfeka, saka chingave chiri zano rakanaka kudzidza zvishoma nezvishoma, pasina chikonzero chekupa maawa mazhinji kwairi. Uku ndiko kutanga, hongu, kudzamara tasvika padanho ratakanga tamboita. Zvishandiso zvatichazoshandisa kudzidza zvinofanirwa kunge zvakafanana. Kunyangwe madingindira anogona kuramba akafanana.
Muchiitiko chekuti izvo zvatinofanira kudzidza zvikachinja, zvichave zviri nani kwatiri, nekuti izvi zvichatibvumidza kuzvigarisa munzira iri nani kune studios. Unoyeuka here kuti takakuudza kuti utange zvishoma nezvishoma?
Kune vamwe vese, hapana zvimwe zvakawanda recommendations. Izvo zviri kungopinda muchimiro chataive nacho tisati taenda kuzororo zvishoma nezvishoma. Mushure meizvozvo, zvese zvinodzokera pane zvakajairwa uye isu tichakwanisa kuenderera mberi tichidzidza nenzira imwecheteyo sezvataive tichitoita.