Nhasi vanhu vazhinji havana nguva yavo vega, vane hupenyu hwakabatikana zvekuti havakwanise kuve nekapu yakanyarara yetiyi, kungave vega, kana muboka. Isu takajaira kushanda zvakanyanya sezvatisingakwanise kuona kuti nhanho yehupenyu iyi ine njodzi huru. kune hutano hwepanyama uye hwepfungwa.
Kufambira mberi muhunyanzvi zvakare kunoita kuti basa riwanikwe nevanhu vazhinji mukati mezuva rese. Iyo inowanzo shandura kuita nhare kutorwa saka vatengi havafunge kuti uri munhu ane udyire kana asina hanya, mumaemail, mune mameseji kana kupinda paInternet kuti urambe uchishanda.
Nekudaro, iwe hauna nguva yemahara uye iwe unogona kunzwa kupera simba uye kushushikana pamoyo. Kana iwe uri mumwe wevanhu vanofarira kushanda zvakawandisa, iwe unofanirwa kuziva kuti zvakanyanya kukosha kuti utange kuwana nguva yekuzvitarisira. Kuzvitarisira iwe chinhu chakakosha mukukwanisa kutarisisa hutano hwepfungwa. Nehurombo, kana isu takabatikana tinowanzo tarisa pane izvozvi zviitiko zvezviitiko uye kukanganwa nezve zviwanikwa zvedu zvenguva yemberi. Nhasi ndinoda kukupa matipi ekuzvichengeta kuitira kuti ugone kurangarira paunoona kuti urikushanda zvakanyanya uye kuti unofanirwa kuzvitarisira.
Kurara
Kuwana kurara kwakanaka kwehusiku uye kurara kwakanaka kwehusiku ndiyo nzira yakanakisa yekuvandudza muviri wako. Kurara zvakakwana chikamu chakakosha chehupenyu hwakanaka. Kana iwe ukarara zvakanaka unenge uri kubatsira pfungwa dzako, huremu hwako uye uchavandudza hupenyu hwako hwese. Kana iwe ukasawana nguva yakakwana yekurara, saka unenge usingave wakagadzirira kutarisana nezvipingamupinyi zvezuva nezuva uye chero mamwe matambudziko. Muviri wako unoda zororo rakanaka kuti ugone kuburitsa simba rakakwana kuti utange zuva idzva uchinyemwerera pachiso chako.
Basa harisi pembedzo, iva netsika dzakanaka dzekurara husiku hwega hwega uye kunakidzwa nekuzorora kwako. Muviri wako nepfungwa zvinokoshesa zvakanyanya.
Teerera kumutumbi wako
Muviri wako unotaura newe nguva dzose, asi vanhu vakatarisa pane zvimwe zvinhu uye tinokanganwa. Kana iwe ukashandisa yako intuition iwe unozoona mabatiro anoita muviri wako nguva yekuzorora, kurovedza muviri kana kungo dimbura pfungwa kubva kune mamwe mamiriro. Muviri wako unokupa zviratidzo zvekuzadzisa zvaunoda.
Muviri unowanzo kushaya zvakakosha zvinovaka muviri uye zvicherwa kuti zvive zvakanaka, muviri wako unozviona uye wotumira zvido kuuropi. Kana iwe uchinzwa kuti unoda mamwe marudzi ezvokudya, edza kuadya iwo nekunakidzwa. Muviri wemunhu chinhu chakasarudzika chinokupa iwe chiratidzo chezvaunoda nguva dzose. Basa rako nderekuziva nezvavo uye ita nepaunogona napo kuzvichengeta uchifara uye uine hutano. Teerera kumutumbi wako, zvine hungwaru uye ndiyo yakanakisa inogona kukutungamira pane izvo zvaunoda nguva dzose.
Nakidzwa nenguva yezororo
Kana iwe uri munhu anozvishandira, izwi rekuti 'zororo' pamwe harisi iro izwi raunoziva kwazvo. Kana iwe wakaneta nekushandisa hupenyu hwako muhofisi, saka edza kushandisa nguva yako yezororo nenzira kwayo: kuzorora. Kana iwe uchida kufamba unogona kuenda kunzvimbo dzaungade kuziva, asi kana iwe usiri kuda kufamba iwe unogona zvakare kunakidzwa nezororo rakanaka kumba.
Zvirokwazvo padhuze nepaunogara pane mapaki, mamiziyamu, madziva ekushambira, kumaruwa, makomo ... uye dzimwe nzvimbo zhinji dzaunogona kushanyira kuunganidza shamwari dzako uye mhuri uye kupedza mazuva makuru pamwechete.
Kana uchirwara, unofanira kuzorora
Iwe haungave iwe wekutanga - kana kunyangwe wekupedzisira - kuyedzwa kuti ushande kana uchirwara. Asi iwe unofanirwa kuziva kuti ine njodzi kune hutano hwako - uye kunyangwe hutano hweavo vaunoshanda navo. Vazhinji vanoshanda zvakanyanya vanonzwa kuti pasina ivo zvese zvinoenda zvisirizvo, asi chokwadi chekuti hapana akakosha asi hutano hwako hwakakosha kuhupenyu hwako.
Nenzira dzose, usazvimanikidza kushanda kana iwe uchinzwa zvakashata kana zvinogona kuomesa zvinhu. Kana iwe ukawedzera kuipa, zvingatonyanya kuoma kupora. Rangarira kuti hutano hwakanyanya kukosha kupfuura basa uye ndicho chinhu chakakosha pakubudirira kwako uye nemufaro.