Mazano ekurarama sedentary mararamiro

Mazano ekurarama sedentary mararamiro

Vadzidzi vazhinji vakagara mukati mechikamu chakakura chechavo chezuva nezuva chiitiko sezvo nguva yekirasi inofanirawo kuwedzerwa kunguva ye zvidzidzo muraibhurari. ari mararamiro ehupenyu zvinokuvadza kuhutano asi kwete chete mumuviri asiwo mupfungwa. Chitubu inguva yakanakisa yegore yekurwisa iyi mararamire uye nekubatanidza maitiro matsva:

1. Chekutanga pane zvese, zvinokurudzirwa zvikuru kuti, kunyangwe paine zvigadzirwa zvehunyanzvi, unomhanya nenzira munharaunda yako. Uyu mukana wakanaka wekufamba.

2. Mukuwedzera, zvinokurudzirwawo zvikuru kuti ubvunze ruzivo nezve zviitiko zvemitambos yakarongedzwa neyunivhesiti yako nekuti iwe unowana zvirokwazvo kupihwa izvo zvinozadzisa zvaunotarisira.

3. Maguta ari kuwedzera kuchinjika kunakidzwa nekunakirwa kwe kuchovha bhasikoro, izvi zvinoreva zvekufambisa zvine huvepo hunowedzera nekuda kwenzvimbo dzakanyatso shandurwa kune vechochovha.

4. Unogona kunyorera kune vamwe kirabhu yemakomo Sezvo masangano aya achironga mafambiro akatungamirirwa mausingakwanise kudzidzira zvemitambo chete asiwo kusangana neshamwari nyowani.

5.Mayunivhesiti mazhinji ane kosi inonakidza, ine nzvimbo hombe dzakashongedzwa. Enderera uye unakirwe nenzvimbo idzi, tora mukana wechirevo ichi kutora mafambiro anofadza.

6. Tora mukana wenguva iri pakati pekirasi nekirasi kusimuka, chinja chinzvimbo chako uye tambanudza makumbo ako. Saizvozvo, kana iwe uchidzidza muraibhurari, unogona kusimuka kamwe chete paawa kuti ufambe mumabhuku uye ubvunze mamwe mazita.

7. Enda kumberi uye ubvunze mavhidhiyo paYouTube nemaitiro ako ekudzidzisa anogona kushanda segwara.

8.Mamwe mabhuku zvakare anopa sosi yakanaka yekutsvaga kuti mutambo une basa rakadii muhupenyu hwedu, ndiko kuti, unopa rubatsiro rwemuviri uye rwepamoyo. Bhuku Ungwaru hweMweya neMitambo iri kurudziro yakanaka yekuverenga.


Iva wekutanga kutaura

Siya yako yekutaura

Your kero e havazobvumirwi ichibudiswa. Raida minda anozivikanwa ne *

*

*

  1. Inotarisira iyo data: Miguel Ángel Gatón
  2. Chinangwa cheiyo data: Kudzora SPAM, manejimendi manejimendi.
  3. Legitimation: Kubvuma kwako
  4. Kutaurirana kwedata
  5. Dhata yekuchengetedza: Dhatabhesi inobatwa neOccentus Networks (EU)
  6. Kodzero: Panguva ipi neipi iwe unogona kudzora, kupora uye kudzima ruzivo rwako