El basa kubva kumba irwo rudzi rwebasa, hausi mutoo wekuramba uchifara. Muchokwadi, kune njodzi dzekudzivirira kana teleworking. Vamwe vanhu vanofungidzira basa pamba sekunge, nekugona kuve pamba, nyanzvi haina kuiswa pachirango cheyesimba uye kudiwa. Ndeipi njodzi dzekudzivirira mukufona? Vhura Formación y Estudios Isu tinokuudza nezvazvo nechinangwa chekuve nekuona kwakawanda kwechimiro cheiyi modhi yebasa:
1. Shanda chero nguva
Imwe yenjodzi huru dzekushanda pamba ndeyekuti iwe unogona kuyedzwa kuti uwedzere yako Mazuva Ekushanda kusingaperi, nekuda kwekuti iwe ungatobatanidza imba yako zvakanyanya neiyo nyanzvi ndege pane neyako nguva yekuzorora. Izvo zvakakosha kuti iwe uve nepurogiramu uye uiremekedze.
2. Kukanganiswa nguva dzose
Kushanya kusingatarisirwi kumba, Kufona kubva kumhuri neshamwari, nguva pasocial network, terevhizheni neredhiyo… Izvi ndezvimwe zvezvakawanda zvinokanganiswa nemunhu anoshanda kubva kumba uye izvo, saka, zvaanofanirwa kuziva sembavha dzesimba. Izvo zvakakosha kuti uwane mhinduro kuzviitiko zvisingafanoonekwi uchifungidzira kuti urikushanda kunyangwe uri kumba. Uye iwe unofanirwa kubata nguva semumwe munhu.
3. Hupenyu hwepamhepo
Kushanda kubva kumba kunogona kukutora iwe kusvika padanho iro hupenyu hwako hunoshandiswa pamba uye online. Nekudaro, seyakanaka sezvakaita matekinoroji matsva, iyo chiso nechiso hupenyu zvakakosha kukudziridza hukama hwehukama. Kusurukirwa ndiwo mugumo usingadzivisike kana iwe ukazvivharira iwe pabasa rako pamba senzvimbo yehupenyu hwako.
4. Kushaya kwekudya uye yekuzorora tsika
Imwe yenjodzi dzekushanda pamba, isina yakatarwa uye yakatsanangurwa chirongwa, ndeyekuti kudya kwako uye tsika dzekuzorora dzinogona kusiyana. Paunoshanda uchibva kumba, maonero ako enguva anochinja zvakanyanya zvekuti kwauri hapana mutsauko mukuru pakati pazvo kuve muvhuro kana chishanu. Izvo zvakakosha kuti iwe uzvichengete iwe pachako uye kuti iwe uronge nguva dzako dzega dzakakomberedza mbiru dzakakosha.
Pamwe unotosuwa nguva yekuzorora. Kunyangwe kushanda pamba uchiunza kukosha kwakawedzerwa kwemaawa anochinja-chinja muzviitiko zvakawanda, izvi hazviwanzo kuve mukana. Pane kupesana, dzimwe nguva iko kusagadzikana kwakakomba kunokutungamira kuti usabvumire iwo ese mikana iwe yaunowana yekuyananisa basa nehupenyu hwepamoyo.
5. Sedentary mararamiro
Kubva pane hutano maonero, pane zvinhu zvekutonga kana uchishanda pamba. Imwe ndeyekugara mararamiro. Ichokwadi kuti unodzivisa kudzingwa takananga kuhofisi, uye izvi zviri nyore. Nekudaro, kufamba nemitambo zvakakosha kuti umise muviri nepfungwa. Uye zvakare, kwete chete yekugara mararamiro inogona kuve muvengi wehutano, inogona zvakare kuve yega.
Sezvo iyo hukama hwemagariro izvo zvakakosha uye zvakasikwa kumunhu. Izvo zvinogona kuitika kana munhu akavhara pane yekushanda terevhizheni ndeyekuti vanomira kudzidzisa kumeso-kumeso hunyanzvi hwemagariro uye vanonzwa kusagadzikana mune ino mamiriro ekunze padanho rebasa. Naizvozvo, zvakakoshawo kuti uende kumisangano, kuratidzwa kwemabhuku, zviitiko zveinternet uye zviitiko zvehunyanzvi kuti ubvise kubva pachiitiko chepamhepo nekuti kiyi yekubudirira iri muchiyero.
Kunyangwe paine zvinokanganisa kushanda pamba, chokwadi ndechekuti mubhadharo wakakura kune vashandi vazhinji vasingachinje chinzvimbo chavo pasirese nekuti sekutaura kunoita, "senge kumba hapana."