Waa maxay daaweynta dabiiciga?

Ilaa dhawr sano ka hor, Daaweynta jir -dhiska waxay ahayd edbin ama waxqabad aad u yar oo bulshada dhexdeeda laga yaqaan. Si kastaba ha ahaatee, waayadan waa dhif in qofka aan u tagin la -talinta dhakhtarka jimicsiga si loo daweeyo dhibaato jidheed.

Maqaalka soo socda waxaan si faahfaahsan kaagala hadli doonaa ee waxa ku jira fiisiyoteriga oo ku jira iyo waa maxay ujeeddada ama ujeeddada laga leeyahay.

Waa maxay fiisiyoterabiga

Waa anshax adeegsada habab jidheed oo kala duwan si loo soo celiyo shaqadii gaar ahaaneed ee jirka aadanaha. Daaweynta jir -dhiska waxay la shaqayn doontaa nidaamka tareenka ee qofka laga hadlayo:

• Markaad ka hadlaysid warbaahinta jirka, tixraac ayaa loo sameeyaa qaybaha kala duwan ee dabeecadda sida kulaylka, qabowga ama korontada.
• Waxqabadka ma aha wax kale, in awoodda qof kastaa si xor ah u socdo isaga oo aan la kulmin nooc kasta oo xanuun ah.
• Nidaamka muruqyada ayaa u oggolaanaya jidhku inuu dhaqaaqo iyada oo aan wax dhib ahi jirin. Qalabkan waxaa ku jira muruqyada, kala -goysyada ama seedaha.

Meelaha lagu dabiibo daaweynta jirka

• Dhaawac.
• Ciyaaraha: Daawee dhaawacyada ka dhaca gudaha goobta isboortiga.
• Neefsashada: Xaaladdan, daaweynta jireed waxay caawisaa daweynta xaalado kala duwan ama dhibaatooyinka neefsashada.
• Geriatric: Daaweynta jimicsiga waxaa loogu talagalay in lagu ilaaliyo shaqaynta dadka waayeelka ah.
• Niyad-jabka: Ujeeddada fiisiyoteriga ma aha mid kale oo aan ahayn in la dayactiro dhaawacyada neerfaha.

Farsamooyinka ay fiisiyoterabigu la shaqayso

Daaweynta jir -dhiska waxay la shaqaysaa farsamooyin taxane ah oo fure u ah helitaanka natiijooyin wanaagsan. Kuwa ugu muhiimsan waa kuwan soo socda:

• Kuwa ugu caansan oo la isticmaalo waa fiisiyoterabiga gacanta. Xirfadlaha ayaa adeegsada gacmahooda marka la daweynayo dhaawac gaar ah.
• Farsamo kale oo la adeegsado waa electrotherapy. Daaweeyaha jireed wuxuu adeegsadaa noocyo kala duwan oo ah hirarka korontada si muruqyada loo xoojiyo ama xanuunka loo yareeyo.
• Daaweynta Magnetotherapy waxay ku salaysan tahay adeegsiga tamarta birlabka si loo soo nooleeyo qaar ka mid ah unugyada dhaawacmay.
• Daaweynta Ultrasound waa mid kale oo ka mid ah farsamooyinka loo isticmaalo fiisiyoteriga waxayna ka kooban tahay kicinta unugyada qaarkood oo leh ultrasound. Tani waxay raadineysaa inay dib u soo nooleyso oo daweyso dhaawacyada qaarkood.
• Thermotherapy waxay ku saleysan tahay kororka heerkulka si loo daweeyo xanuunnada qaarkood.
• Xaaladda cryotherapy, qabow ayaa la mariyaa nabarada maadaama uu u dhaqmo sida xanuun joojiyaha iyo sidoo kale ka hortagga bararka.
• Daawaynta biyaha ayaa la raadiyaa kicinta ay keento biyaha caawiyaan hagaajinta wareegga qofka.
• Fisiyoterabiga fidsan waa mid kale oo ka mid ah farsamooyinka loo adeegsado gudaha baaxadda ballaaran ee fiisiyoteriga. Waxay ka kooban tahay adeegsiga cirbadaha meelaha xanuunka badan.
• Daaweyn dabiici ah oo firfircoon Wuxuu isticmaalaa jimicsiga jirka si nidaamka muruqyada uu mar labaad si habsami leh ugu shaqeeyo.

Xirfadaha xiriir gaar ah la leh jir -dhiska jirka

Maanta dad badan gabi ahaanba ma cadda waxa fiisiyoteriga ka kooban yahay iyo Waxaa badanaa lagu wareersan yahay farsamooyinka kale sida chiromassage ama osteopathy. Waa in la ogaadaa in daaweynta duugista ay tahay xirfad caafimaad oo aan nidaamsanayn oo ka duwan dhaqamada kale ee la midka ah sida kuwa soo socda:

• Lafa -beelka ayaa inta badan ku wareersan daaweynta jirka. Si kastaba ha ahaatee, waa in la ogaadaa in osteopathy -ka aan soo sheegnay aysan ahayn shahaado jaamacadeed oo heerkaas oo kale waxaa lagu heli karaa oo keliya shahaadada mastarka. Waxaa loo tixgelin karaa inay tahay daawo kale oo daaweysa dhibaatooyin caafimaad oo kala duwan iyadoo duugaysa muruqyada iyo kala -goysyada.
• Dhaqan kale oo la mid ah fiisiyo -terabiga ayaa ah xanuunka loo yaqaan 'chiropractic'. Waxay sheegaysaa in inta badan dhibaatooyinka muruqyada ay sabab u tahay isu dheelitirnaan la'aanta lafdhabarta qaarkood. Haddii meelahan lafdhabarta ah la saxo, dhibaatooyinku way baaba'aan.
• Chiromassage waxay ku lug leedahay tababar ka yar kan jimicsiga jirka. Xaaladdan oo kale, lafopractor wuxuu adeegsadaa farsamooyin taxane ah si loo daweeyo unugyada iyo muruqyada kala duwan iyo sidan ayaad ku dejin kartaa jirrooyinka suurtagalka ah ee bukaanka.

Gaaban, waxaa sii kordhaya xirfadda jimicsiga jirka Waana in marba marka ka dambaysa ay aad u sii kordhayaan dad doorbidaya edbintaan marka laga hadlayo dejinta iyo daaweynta xanuunnada kala duwan ee jirka.