Çfarë është stërvitja?

Çfarë është stërvitja?

Trajnimi është një nga disiplinat më të kërkuara sot, jo vetëm nga pikëpamja personale, por edhe nga pikëpamja e biznesit. Në fakt, një proces ndihme dhe mbështetje mund të përshtatet në situata të ndryshme. Fusha e punës, biznesit, ekzekutivit ose sportitMe Siç e dini, çdo qenie njerëzore ka qëllime dhe objektiva që ai dëshiron të përmbushë. Qëllimet që lidhen drejtpërdrejt me dëshirën për evolucion dhe kërkimin e lumturisë.

Ndonjëherë një klient vendos të fillojë një proces stërvitjeje për të ndaluar shtyrjen e çështjeve përkatëse. Dhe, në këtë mënyrë, ata angazhohen për pjesëmarrjen e tyre në një proces të njohjes së vetes.Me Një proces i përbërë nga disa sesione gjatë të cilave klienti zbulon se cili është qëllimi që ai dëshiron të arrijë dhe cili është plani i veprimit që ai do të përdorë.

Për çfarë është procesi i stërvitjes?

Ndonjëherë kur një person ndan një ëndërr të rëndësishme me miqtë dhe të dashurit, të tjerët marrin iniciativën për të ofruar këshilla, sugjerime dhe rekomandime. Por stërvitja kujton se rruga që secili person dëshiron të udhëtojë është krejtësisht unike dhe falas..

Prandaj, gjatë një procesi të vetë-zbulimit, klienti e gjen veten dhe merr vendime me vetëdije. Subjekti mund të bjerë në kontradikta të vazhdueshme siç është, për shembull, të dëshirosh diçka në një nivel teorik dhe të mos veprosh në mënyrë koherente me atë motivim në praktikë.

Nuk gjendet vetëm gjatë procesit, por shoqërohet me pyetjet e hapura të trajnerit. Eksperti paraqet pyetje të hapura që nxisin reflektimin e sinqertë në të cilët, përveç kësaj, mund të marrin kohë për t'iu përgjigjur. Prandaj, siç mund ta shihni, trajneri nuk është ai që ofron të dhëna dhe përgjigje, por është klienti që arrin përfundimet e tyre.

Një proces trajnimi i përshtatur në çdo kontekst çon në përmbushjen e një objektivi. Një objektiv që, nga ana tjetër, duhet të paraqitet në një mënyrë realisteMe Ky qëllim nuk duhet të jetë i paarritshëm, por krejtësisht i mundshëm dhe i arritshëm. Ekziston një gabim që mund të bojkotojë arritjen e një qëllimi. Ngatërroni atë pritje me një dëshirë që nuk kontekstualizohet në realitet. Mbani në mend se çdo qëllim realist është i matshëm dhe i përkohshëm.

Stërvitje është një disiplinë e ndryshme nga psikologjia, ato nuk janë koncepte sinonime. Prandaj, mund të ndodhë që një trajner të delegojë një profesionist kompetent një rast që kërkon trajtim të specializuar në fushën psikologjike. Çdo qenie njerëzore ka potencial të madh, siç reflektohet në kapacitetin për vetë-përmirësim.

Çfarë është stërvitja?

Procesi i shoqërimit për të arritur qëllimet personale ose profesionale

Një tejkalim që është reflektimi i qëndrueshmërisë, vendosmërisë dhe këmbënguljes së atyre që duan të arrijnë një qëllimMe Askush nuk duhet t'ia delegojë aftësinë e tyre për të gjetur lumturi dikujt tjetër. Përgjegjësia për zhvillimin individual nuk është e transferueshme. Dhe një proces stërvitjeje është një rrugë që mund të ndihmojë disa njerëz.

Për shembull, mund të jetë çelësi për të nxitur motivimin gjatë planit të veprimit. Gjithashtu mund të sigurojë hapësirën ideale për të zhvilluar burime dhe aftësi për t'u përballur me situata komplekseMe Kur një person ndjek një rutinë fikse për një kohë të gjatë, mund të zbulojë se po lëviz në terren të parashikueshëm. Bërja e gjërave në të njëjtën mënyrë prodhon një pasojë të dukshme: ajo gjeneron të njëjtat rezultate. E megjithatë, është e mundur të integrohen veçori të reja në planin e veprimit për të hapur dyer të tjera.

Trajnimi është një disiplinë që ka një rol të madh sot. Profesioni i trajnerit gjithashtu magjeps njerëzit që duan të punojnë në një fushë që lidhet me kërkimin e lumturisë, inteligjencës emocionale, rritjes së brendshme dhe menaxhimit të ndryshimeve.


Bëhu i pari që komenton

Lini komentin tuaj

Adresa juaj e emailit nuk do të publikohet. Fusha e kërkuar janë shënuar me *

*

*

  1. Përgjegjës për të dhënat: Miguel Ángel Gatón
  2. Qëllimi i të dhënave: Kontrolloni SPAM, menaxhimin e komenteve.
  3. Legjitimimi: Pëlqimi juaj
  4. Komunikimi i të dhënave: Të dhënat nuk do t'u komunikohen palëve të treta përveç me detyrim ligjor.
  5. Ruajtja e të dhënave: Baza e të dhënave e organizuar nga Occentus Networks (BE)
  6. Të drejtat: Në çdo kohë mund të kufizoni, rikuperoni dhe fshini informacionin tuaj.