Fillimi i vitit të ri është veçanërisht i rëndësishëm për studentët pasi vetë kalendari akademik përcaktohet nga afatet kohore që i lejojnë studentit të strukturojë axhendën e tyre duke respektuar kalendarin e shkollës, datat e provimeve dhe periudhën e pushimeve. Qëllimet e shëndetshme të Viti i Ri ju lejon të rrisni mirëqenien personale gjatë jetës suaj akademike. Çfarë qëllimesh të shëndetshme mund të vini në praktikë?
1. Njëzet minuta lexim ditor
Studentët janë mësuar të lexojnë çdo ditë për shkak të rutinës së tyre të studimit. Sidoqoftë, leximi për qejf është një përvojë tjetër. Mundohuni të shënjoni ju qëllimet e leximit. Për shembull, Lexo nje liber nje muaj. Gjeni njëzet minuta në ditë për të lexuar. Merrni pjesë në një punëtori letrare. Shkoni në bibliotekë çdo të Premte. Cilin opsion preferoni?
2. Praktikoni vëmendjen
Mendjet e studentëve shpesh zhyten në shumë qëllime personale dhe profesionale. Në një fazë kaq të rëndësishme të jetës, kur studenti ka kaq shumë projekte për të ardhmen, është e rëndësishme që mendja të shkëputet nga e nesërmja dhe t'i kushtojë vëmendje tani. Dhe mindfulness, teknika e vëmendjes, është veçanërisht terapeutike për të arritur këtë qëllim të heshtjes së asaj zhurme mendore, duke i dhënë rëndësi, vetëm, qenies dhe ndjenjës në këtë moment.
3. Turizmi kulturor
Permes udhëtime kulturore ju mund të zbuloni diçka shumë të rëndësishme: të mësuarit është përtej klasës. Falë atyre udhëtimeve në të cilat ju vizitoni monumente, galeri arti, mësoni historinë e ndërtesave më emblematike të vendit, zbuloni kuriozitetet dhe traditat e një toke, zemra dhe mendja juaj fitojnë një vizion të realitetit që shkon përtej zonës së zakonshme të rehatisë . Prandaj, gjatë vitit 2018, ju mund t'i vendosni vetes sfidën e organizimit të një udhëtimi kulturor.
Ju mund ta praktikoni këtë formë të turizmit kulturor rregullisht kur organizoni ekskursione në destinacione afër qytetit tuaj.
4. Gjeni stimuj të tjerë
Jeta juaj akademike është shumë e rëndësishme, por nuk është gjithçka në jetën tuaj. Kur punoni, duhet të mbani mend gjithashtu se edhe pse punësimi është shumë pozitiv, jeta e një qenie njerëzore nuk është e kufizuar në funksionet e tyre profesionale. Duke u nisur nga kjo premisë, ai eksploron jetën nga këndvështrime të tjera të ndryshme. Mos u mbyll vetëm në studime. Me siguri nëse e organizoni mirë kohën tuaj mund të eksploroni mundësi të tjera. Për shembull, ndiqni një kurs që ju pëlqen. Ju jeni në një moment fantastik për të shijuar oferta e kursit nga Shtëpia e Rinisë në vendbanimin tuaj.
Të bësh një aktivitet vullnetar, të luash sporte ose të shkruash një blog janë ide të tjera që mund të të motivojnë.
5. Puna si një ekip
Bashkëpunimi i vazhdueshëm është një qëllim i mirë për të promovuar të mësuarit në studime. Ju mund të punoni si një ekip edhe kur nuk jeni pjesë e një dinamike specifike në një temë specifike. Për shembull, ju punoni si ekip kur i shpjegoni një partneri diçka që ata nuk e kanë kuptuar. Ky integrim në klasë, ky kërkim i bashkëpunimit të vazhdueshëm, ju ndihmon të ndiheni të integruar dhe të vlerësuar në mjedisin ku jeni pjesë dhe në të cilin mund të shtoni versionin tuaj më të mirë. Nga ana tjetër, të tjerët janë gjithashtu një motor frymëzimi për ju. Filloni të punoni si një ekip në fazën akademike për të mësuar këto aftësi që janë aq të nevojshme në fushën profesionale.
Përshëndetje, mirë e shihni, unë jam ngopur pak me shkollën e mesme dhe me ritmin që po shkoj nuk e heq, kështu që po mendoj të futem në një modul, kam parë një teknik të trupit dhe pastaj do të shihja nëse vazhdoja me gradën superior, por ajo që nuk dua është të bëj diçka që është e padobishme, për mua ky modul duket mjaft i mirë.
Mirë të më japësh mendime të një lloji.
Faleminderit dhe te fala!