El kohë Goldshtë ar, megjithatë është gjithashtu pika e dobët e shumicës së punëtorëve. Ne të gjithë kemi provuar në një moment shqetësimin për të mos optimizuar orarin tonë duke pasur ndjenja e shkuarjes kundër orës. Sidoqoftë, është e rëndësishme të dëgjoni simptomat e kësaj shqetësimi në kohë për ta korrigjuar atë. Cilat janë efektet anësore të këtij qëndrimi?
Efektet negative të këtij stresi
1. Kur kaloni një situatë si kjo, nuk ju pëlqen puna juaj. Çakëll i nxitojnë nuk ju lejon të përqendroheni në detaje. Dhe gjatë rrugës ju mungojnë shumë nuanca.
2. A lodhje psikologjike gjë që ndikon edhe në rrafshin fizik. Stresi mund të shkaktojë dhimbje specifike, për shembull, parehati në zonën e shpinës.
3. Vdes plotësisht kreativiteti dhe rrit punën mekanike edhe në detyrat intelektuale.
4. Ju nuk keni kohë për gjëra të tjera që dëshironi të bëni dhe që janë shumë të rëndësishme. Për shembull, vazhdoni trajnimin, lexoni gazetën e ditës ose kërkoni një punë tjetër.
5. Ju jetoni me zhgënjimin e vazhdueshëm të të qenit në dy plane të ndryshme. Njëra është ideali në të cilin ndiheni rehat. Dhe një tjetër është ai i vërtetë në të cilin asgjë nuk është ashtu siç e kishit planifikuar. Dhe kjo dyzimi ndikon në motivimin e punës.
6. Kjo nxitim gjithashtu ndryshon tuajin Estado de Animo, pranueshmëria juaj ndaj planeve sociale është më e vogël. Prandaj, ju nuk mund të jeni aq pranues i miqësisë dhe marrëdhënieve personale në zyrë.
7. Kur jetoni në një nxitim, nuk keni asnjë diferencë për të ndaluar dhe menduar, për të bërë autokritikë, për të korrigjuar gabimet dhe për të bërë ndryshime. Ju thjesht mbijetoni menjëherë. Dhe kjo shkakton zhgënjim të madh duke lënë në plan të dytë ndjekjen e lumturisë.
Koha është ari. Investoni për përfitimin tuaj.