Çdo ndihmë gjatë studimit është gjithmonë e mirëseardhur. Ka shumë studentë që nuk dinë të studiojnë si duhet dhe si pasojë, rezultatet nuk janë siç priten. Në vitet e fundit teknika Pomodoro është bërë shumë e popullarizuar, për të qenë mjaft efektiv, si dhe i thjeshtë kur bëhet fjalë për ta vënë atë në praktikë.
Kështu, të dhënat e vërtetojnë atë dhe është të zbatohet kjo teknikë kur studiojmë, siguron rezultate mjaft të mira. Në artikullin vijues do të flasim me ju në një mënyrë më të detajuar në lidhje me këtë metodë studimi dhe avantazhet dhe disavantazhet që ajo ka.
Cila është teknika Pomodoro?
Kjo teknikë studimi karakterizohet nga rëndësia që i kushtohet kohës kur bëhet fjalë për studimin. Organizimi dhe menaxhimi i kohës është thelbësor kur bëhet fjalë për të qenë në gjendje të studiojmë si duhet.
Metoda Pomodoro propozon studimin në kohë të shkurtër, por me intensitet të madh. Pushimet janë gjithashtu thelbësore për rezultate të mira. Importantshtë e rëndësishme që studimi të mos jetë si dënim apo torturë dhe të jetë diçka e kënaqshme, si dhe e durueshme.
Kur bëhet fjalë për të vënë në praktikë këtë teknikë studimi, duhet të filloni duke vendosur pesë shqisat tuaja në studim dhe harro plotësisht për gjithçka tjetër. Nuk mund të ketë asnjë lloj shpërqendrimi, përndryshe teknika e studimit nuk është efektive. Nga këtu, metoda Pomodoro këshillon të strukturojë qartë detyrat e ndryshme që duhet të kryhen gjatë ditës.
Siç e kemi përmendur më lart, koha është thelbësore dhe thelbësore në këtë teknikë studimi. Kjo është arsyeja pse duhet të keni një kohëmatës për t'ju ndihmuar të kontrolloni kohën e thënë.
Duhet të caktohen periudha 25-minutëshe në të cilat personi duhet të studiojë me një intensitet të lartë. Pas këtyre periudhave, duhet të caktohen pushime 5-minutëshe. Periudhat 25 minutëshe njihen si Pomodoro. Pas katër Pomodoros, personi duhet të ketë një pushim gjysmë ore. Pushimi është kyç dhe shumë i rëndësishëm kur bëhet fjalë për të pushuar mendjen dhe për të qenë në gjendje të performojmë si duhet.
Pro ose avantazhet e teknikës Pomodoro
Si çdo teknikë studimi, teknika Pomodoro do të ketë pikat e saj të mira dhe pikat e saj të këqija. Në lidhje me avantazhet, duhet të tregohet si më poshtë:
- Personi është plotësisht i përqendruar në atë që duhet të studiojë. Nuk ka asgjë që mund t’ju shpërqendrojë dhe që është shumë e rëndësishme kur studioni.
- Nëse rregullat ose rregulloret ndiqen në letër, ajo është një teknikë mjaft efektive e studimit dhe Ndihmon në përmirësimin e produktivitetit të studentëve.
- Metoda Pomodoro ndihmon personin të organizohen kur studiojnë.
- Studimi bëhet argëtues dhe që nuk e mërzit studentin.
Kundrat ose disavantazhet e metodës pomodoro
Jo gjithçka do të jetë përparësi në metodën Pomodoro. Ka disa disavantazhe që ju themi më poshtë:
- Shtë e nevojshme të përshtatemi me periudhat e përcaktuara kohore dhe ato nuk mund të modifikohen. Metoda Pomodoro është mjaft e papërkulur në këtë drejtim.
- 25 minutat e studimit janë të shenjta dhe me intensitet të lartë, kështu që studenti nuk mund të ndalet në asnjë moment dhe përqendrohuni në atë që po studioni.
- Shtë një metodë studimi që nuk mund të bëhet në një grup me njerëz të tjerë. Shtë një teknikë individuale studimi.
- Metoda Pomodoro është efektive në menaxhimin e kohës dhe që studenti të mësojë atë që ka vendosur për atë ditë. Sidoqoftë, është një teknikë studimi që nuk tregohet kur kryeni detyra të ndryshme krijuese.
Me pak fjalë, nëse doni të studioni me një intensitet mjaft të lartë dhe të përqendroheni vetëm në atë që po studioni, metoda Pomodoro është ideale për të. Shtë e vërtetë që në shumë raste studenti shpërqendrohet dhe nuk e përqendron vëmendjen e saj në atë që duhet të mësohet. Shtë e rëndësishme të jesh në gjendje të harrosh plotësisht mjedisin dhe t'i kushtosh një kohë të caktuar studimit. Kjo është ajo që propozon metoda popullore Pomodoro.