Të kesh një fjalor emocional është thelbësore që fëmijët të rriten në të rritur me inteligjencë të mirë emocionale. Të kuptuarit e emocioneve tuaja dhe të të tjerëve është thelbësore për të qenë në gjendje të keni sukses në të ardhmen, në çdo fushë të jetës, si në aspektin profesional ashtu edhe personal. Një fjalor emocional është një koleksion fjalësh që një fëmijë përdor për të shprehur ndjenjat dhe reagimet e tij ndaj gjërave që i ndodhin. Edhe para se fëmijët të mësojnë të flasin, ata janë në gjendje të zhvillojnë një fjalor emocional.
Veryshtë shumë e rëndësishme që prindërit dhe të rriturit përreth fëmijëve të kenë një fjalor ditor që është emocional, kështu që në këtë mënyrë, ata të mësojnë përmes modelimit se cilat janë ato fjalë dhe pse janë kaq të rëndësishme. Për shembull, diçka si: "Lodra juaj është prishur, unë e kuptoj që ju jeni të zemëruar dhe të trishtuar".
Rëndësia e fjalorit emocional
Shumë prindër japin fjalët për emocionet e fëmijëve, të tilla si lumturia, trishtimi, zemërimi ose zhgënjimi. Por përveç emocioneve primare, fëmijët duhet të dinë më shumë fjalë për të kuptuar më shumë emocione, siç janë emocionet dytësore. Në këtë mënyrë ata do të fillojnë të kuptojnë emocionet e tyre dhe të të tjerëve. Ata do të jenë në gjendje të ndjejnë dhe kuptoni se çfarë ndjejnë të tjerët, thelbësore për zhvillimin e mirë shoqëror.
Kjo nuk arrihet natyrshëm dhe fëmijët duhet ta mësojnë atë nga të rriturit të cilëve u referohen. Fëmijët që kanë vështirësi të shoqërohen si fëmijët me çrregullime të spektrit autik do të kenë nevojë për udhëzime shumë më të gjera.
Aktivitete për fëmijët për të rritur fjalorin emocional
Fëmijët mësojnë përmes mësimdhënies dhe përvojave të tyre. Ju duhet t'u jepni atyre mundësinë që të jenë në gjendje të shprehin emocionet dhe ndjenjat e tyre duke emëruar emocionet që ata ndiejnë në çdo kohë. Për shembull, nëse zemëroheni sepse kompjuteri nuk po punon, në vend që të zemëroheni mund të thoni gjëra të tilla si: "Ndihem shumë i irrituar sepse kompjuteri nuk punon dhe jam i shqetësuar se nuk do të jem në gjendje ta përfundoj punën time në kohë."
Objektivi i aktiviteteve është të ndihmojnë fëmijët të jenë në gjendje të njohin dhe emërtojnë emocionet e përjetuara nga ata vetë dhe të tjerët, në këtë mënyrë ata mund të rrisin inteligjencën e tyre emocionale, fjalorin dhe aftësitë sociale.
Lista e ndjenjave
Merrni një copë të madhe letre dhe uluni me fëmijën tuaj për të menduar ndjenjat që ai mund të imagjinojë. Lista duhet të përmbajë emocione që fëmija njeh dhe pranë saj, të vizatojë një fytyrë me ndjenjën dhe të shpjegojë situatat në të cilat mund të shfaqet ai emocion.
Ndjenja e zhurmave
Në listën e bërë në ushtrimin e mëparshëm, është një ide e mirë të bëni zhurma për ta shoqëruar atë, sepse fëmijët nuk mund ta identifikojnë gjithmonë fjalën me emocionin, por ata mund të njohin tingujt që e shoqërojnë atë. Për shembull, për shqetësim mund të jetë tingulli "ohh" ose për trishtim tingulli i të qarit.
Lexime
Ka shumë libra dhe histori që janë ideale për të punuar në emocione dhe për të kuptuar më mirë ndjenjat dhe emocionet që përjetojnë personazhet. Kur e lexoni me fëmijët tuaj Kërkojini fëmijës tuaj t'ju ndihmojë të kuptoni se si ndihet personazhi kryesor në situata të ndryshme.
Lojë emocionesh
Ai konsiston në transmetimin e emocioneve duke përdorur trupin dhe fytyrën. Nëse fëmija juaj ka probleme në krijimin e fytyrave, keni një pasqyrë afër në mënyrë që ata të bëjnë të njëjtën fytyrë dhe të duken në pasqyrë. Ata mund të identifikojnë më mirë ndjesinë dhe emocionin në fytyrën e tyre më mirë sesa juaji.
Kolazhi i ndjenjave
Me letra, gërshërë, ngjitës dhe revista të vjetra do të jetë më se e mjaftueshme. Shkruani një listë të emocioneve që mund të kuptoni dhe kërkoni për fytyra në revista për t'i prerë ato dhe për t'i ngjitur në emocionet përkatëse.
Ditari i emocioneve
Një ditar emocionesh ose ndjenjash është një mënyrë e mirë për fëmijën tuaj për të mbajtur gjurmët e asaj që ndjen dhe cilat lloje situatash e bëjnë atë të ndihet në këtë mënyrë. Në këtë mënyrë, Ju gjithashtu mund të reflektoni se çfarë të bëni për t'u ndjerë më mirë.
Me këto lojëra, fëmijët do të mësojnë të identifikojnë emocionet më lehtë, kështu që nuk duhet të jetë një punë e izoluar, por duhet të bëhet çdo ditë për të përmirësuar atë identifikim.