Testet dhe provimet që janë më kërkuese në jetën akademike duhet të planifikohen me vëmendje të veçantë. Dhe MIR është një shembull i mundshëm i kësaj. Kohët e fundit kemi shpjeguar në Formación y Estudios sa kohë studioni karriera mjekësore. Megjithatë, siç e kemi theksuar tashmë, ka hapa të ndryshëm që personi ndërmerr për të arritur qëllimin përfundimtar të punës si mjek.
1. Ditë të gjata studimi: integroni hapësira të vogla pushimi
Përgatitja për procesin është shumë kërkuese, prandaj ata që përgatiten për testin përballen me orë të gjata studimi që mund të arrijnë edhe 8 orë në ditë. Me pak fjalë, organizimi i kalendarit tregon nivelin e përkushtimit që ka profesionisti me qëllimin që dëshiron të arrijë. Përtej përpjekjes, përkushtimit, përqendrimit dhe rishikimit, Është e rëndësishme që të gjeni hapësira të vogla për t'u shkëputur nga një rutinë kaq e vështirë.
2. Flisni me njerëz të tjerë që janë në të njëjtën fazë (ose që e kanë përjetuar më parë)
Çdo sfidë kërkuese mund të prodhojë momente vetmie, konfuzioni dhe dyshimi. Megjithatë, perceptimi i përpjekjes ndryshoi kur merrni parasysh se cili është qëllimi juaj profesional. Me fjalë të tjera, lidhuni me profesionin tuaj si mjek dhe me specialitetin që dëshironi të kryeni. Vizualizoni veten duke bërë atë punë për të cilën po përgatiteni me kaq shumë përkushtim në të ardhmen. Përveç kësaj, biseda me të tjerët që janë në një fazë të ngjashme ose që e kanë përfunduar këtë rrugë në të kaluarën, mund t'ju ndihmojnë të vendosni në perspektivë të metat dhe mundësitë në planin e veprimit.
3. Mbani një dialog të brendshëm pozitiv për t'u përgatitur për provimin me vetëbesim
Si të ushqehet motivimi i brendshëm gjatë përgatitjes së testit? Ka burime të ndryshme që mund t'i integroni në planin tuaj të veprimit për të qëndruar të motivuar. Për shembull, hapësirat e pushimit prodhojnë ndjesinë e këndshme të një çmimi që mund ta parashikoni ndërsa zhytni veten në përpjekjet e orëve të studimit. Ne te njejten menyre, një dialog i brendshëm pozitiv është çelësi për të përballuar vështirësitë, kapërceni blloqet, ushqeni mirëqenien emocionale dhe forconi elasticitetin. Por përgatitja e vërtetë qëndron në përfshirjen personale.
4. Akademia për të përgatitur MIR: krahasoni alternativat e ndryshme
Nëse ai moment është afër në jetën tuaj akademike, ka burime të ndryshme që mund t'i integroni në proces. Për shembull, një kalendar me teknika të shkëlqyera të planifikimit kohor dhe studimit. por edhe ju mundeni bëni një krahasim midis akademive të ndryshme për t'u përgatitur për testet. Në këtë krahasim mund të merrni parasysh disa faktorë si metodologjia, vitet e përvojës apo çmimi. Të kesh mbështetjen dhe këshillat e një akademie të specializuar është thelbësore për studentin.
5. Kryerja e stërvitjeve: një ushtrim thelbësor për të marrë trajnim praktik
Bërja e provimeve simuluese është këshillë që mund të zbatohet për përgatitjen e proceseve të ndryshme opozitare dhe, gjithashtu, në MIR. Në fakt, rekomandohet shumë për të trajnuar aftësitë thelbësore për përballen me provimin duke kryer teste të ndryshme që zhvillohen në të njëjtat kushte moti. Është një ushtrim që ofron përvojë praktike dhe është çelësi për identifikimin e gabimeve ose sukseseve.
Ashtu si me çdo provim tjetër madhor, është thelbësore që të keni një plan studimi realist. Vendosni një orar që ju lejon të përparoni çdo ditë (shmangni grumbullimin e një sasie të madhe informacioni për ditët para provimit). Menaxhimi i shkëlqyer i kohës gjithashtu nxit paqen e mendjes në një proces në të cilin është e mundur të përjetoni një nivel më të madh shqetësimi ndërsa afrohet data përfundimtare, duke pasur parasysh peshën e krijuar nga pritshmëritë për të ardhmen në një moment kaq vendimtar.