Ju mund të keni dëgjuar për rregulla mnemonike, por kurrë më parë nuk i keni zbatuar ato në praktikë. Quiteshtë mjaft e zakonshme që njerëzit të harrojnë rëndësinë e tyre kur mësojnë përmbajtje të re, por është e nevojshme t'i merrni parasysh në mënyrë që të krijoni një kujtesë më të mirë dhe të merrni potencialin tuaj të plotë në aspektin e studimeve.
Fjala mnemonics rrjedh nga greqishtja mnéemee (kujtesë) dhe téchnee (art), arti i memorizimit. Rregullat mnemonike janë një mënyrë e thjeshtë për të qenë në gjendje të mbani mend më mirë të dhënat, numrat, emrat ose ndonjë koncept që duhet të mësoni përmendësh dhe që nuk është e lehtë për ju të bëni.
Rregullat mnemonike përdoren si nga të rinjtë ashtu edhe nga të moshuarit kur duhet të mësojnë përmendësh shumë informacione, ose në shkollë ose në kolegj. Rritja e kapacitetit mbajtës nuk duhet të jetë aq e ndërlikuar sa duket dhe për këtë arsye, është e rëndësishme të njihni rregullat më të rëndësishme menemonike. Kur praktikoni rregulla mnemonike, ju shpesh rrisni shkathtësinë dhe shpejtësinë tuaj mendore, diçka që pa dyshim do t'ju ndihmojë të keni rezultate më të mira akademike ose personale.
Rëndësia e punës mendore
Possibleshtë e mundur që ju keni dashur ndonjëherë të mësoni përmendësh ose të mësoni një mësim vetëm duke lexuar përmbajtjen, pa përpjekje ose madje pa u përfshirë me përmbajtjen ... Kjo nuk është e mundur ose të paktën të mësuarit nuk do të jetë real. Ju gjithashtu mund të keni dëgjuar për mjete shërimi për t'ju ndihmuar të mësoni përmendësh më mirë ... këto janë placebo. As homeopatia dhe as barishtet, nëse doni të mësoni përmendësh më mirë, do t'ju duhet të punoni me mendjen tuaj, kaq e thjeshtë.
Autosugjestioni mund t'ju ndihmojë, por nuk është ide e mirë të rrezikoni një notë provimi ose fuqinë e mendjes tuaj në autosuggestion, është më mirë ta luani atë të sigurt dhe të çlironi potencialin tuaj të plotë.
Për të qenë në gjendje të punojmë më mirë në kujtesën tuaj është e rëndësishme që të keni një mendim pozitiv sepse nëse vazhdimisht i thoni vetes se nuk jeni në gjendje të mësoni përmendësh ose se do të dështoni në provim ... do të jetë kështu. Truri performon shumë më mirë pa stres, pasi që edhe ankthi edhe stresi bllokojnë vetëm mendjen dhe aftësinë tuaj për të mësuar. Pra, para se të filloni të mësoni përmendësh duhet të përsërisni veten se jeni të aftë dhe se gjithashtu keni një kujtesë të mirë. Nëse lejoni që mendimet negative të zënë vend në mendjen tuaj, atëherë mund ta bëni trurin tuaj të performojë në potencialin e tij të plotë.
Lidhni mendjen tuaj
Edhe nëse ajo që po studioni nuk ju motivon aspak, ju mund të përdorni kujtimet tuaja për të lidhur mësimin e ri me konceptet që tashmë i keni ruajtur, kështu që mendja juaj mund ta bëjë lidhjen më herët dhe të mësojë përmendësh me sukses. Nëse, për shembull, ndërsa mësoni përmendësh emra, e shoqëroni atë me imazhe të ngjashme, do të jetë më e lehtë për ju të mbani mend informacionin duke kujtuar gjithashtu imazhin.
Për të lidhur mendjen është gjithashtu e rëndësishme që të bëni skema dhe përmbledhje të informacionit (pasi keni nënvizuar idetë kryesore) që dëshironi të ruani në mendjen tuaj, sepse në këtë mënyrë ju do të jeni në gjendje të organizoni të gjithë informacionin në mendjen tuaj dhe gjithashtu, do t'i jepni trurit tuaj më shumë lehtësira për të kujtuar gjërat më shumë lehtësisht.
Një rregull tjetër i përgjithshëm për të punuar kujtesën tuaj është të bëni një gjumë të mirë natën. dhe të dremitni 30 minuta nëse pasdite duhet të bëni aktivitete që kërkojnë fillimin e mendjes.
Disa teknika mnemonike
Ekzistojnë shumë teknika mnemonike që ekzistojnë dhe ju duhet të zgjidhni atë që ju përshtatet më së miri në varësi të stilit tuaj të të mësuarit ose me të cilën ndiheni më rehat ose gjithashtu, atë që është më e lehtë për ju kur mësoni përmendësh. Më poshtë do të përmend dy prej tyre në mënyrë që t'i zbatoni në praktikë sa më shpejt të jetë e mundur.
- Inicialet ose teknika akrostike. Nëse duhet të mbani mend një listë me emra, mund të përdorni shkronjën fillestare të secilës fjalë ose rrokjen e parë për të formuar një akrostik. Me siguri do të merrni një fjalë të pakuptimtë ose disa, por të kujtoni një fjalë të pakuptimtë është më e lehtë sesa të kujtoni një listë të tërë, dhe kur ta mbani mend do të jeni në gjendje të mbani mend të gjitha fjalët në listë ... duket magjike!
- Teknika e karikaturave. Nëse duhet të mësoni përmendësh disa fjalë dhe nuk ndiheni të aftë për ta bërë, mund të përdorni edhe teknikën e karikaturave. Ai konsiston në përdorimin e atyre fjalëve për të ndërtuar një histori dhe më pas, duke kujtuar historinë, do të jeni në gjendje të mbani mend më mirë fjalët në fjalë.