Све више људи зна да је здрав начин живота уз исхрану и вежбање неопходан за добро здравље. Ако сте схватили да је спорт ваша ствар и да можете помоћи другим људима да тренирају правилно пратећи персонализоване рутине, онда сте можда размишљали о томе да постанете лични тренер.
Постати лични тренер може бити добар избор за каријеру ако је фитнес ваш живот. Можда сте већ прошли неке незваничне личне тренинге током година, али Морате да пратите неколико корака да бисте добили сертификат као лични тренер. и живите од тога, односно учините ово својим послом и стилом живота.
Карактеристике доброг личног тренера
Да бисте били лични тренер, прво морате поштено проценитиАко имате потребне карактеристике да бисте могли добро да радите са својим будућим клијентима. Морате имати неке неопходне вештине као што су:
- Будите аналитичка особа
- Имају стрпљења
- Будите добар пример исхране и вежбања
- Буди упоран
- Имајте добру организацију
- Будите у стању да мотивишете друге
- Будите способни да слушате и разумете потребе других људи
- Будите у могућности да уживате у раду са различитим типовима људи
- Знајте како да обучите људе према њиховим потребама и личним карактеристикама
- Имати добро искуство у физичким вежбама и добро знање
Морате имати на уму да да бисте били лични тренер, имаћете различите профиле клијената, на пример:
- Људи са повредама
- Људи који желе да изгубе тежину
- Људи који желе да добију мишићну масу
- Људи који ће отказати ваше састанке без очигледног разлога
- Људи се плаше притиска
- Људи са ниским самопоштовањем или емоционалним проблемима
- Људи који нису компатибилни са вашом обуком и требало би да тражите алтернативе
- Људи који никада нису вежбали и требало би да почну са основним тренингом
- Људи који се оправдавају јер не желе да вежбају
Иако је свака особа другачија, требало би да знате како да помогнете и мотивишете своје клијенте, шта им је тачно потребно, које су њихове потребе и циљеви. Мораћете да будете флексибилна особа и да промените начин рада када нешто не иде како треба.
Сертификован као лични тренер
Чак и ако имате искуства и знања, ваши клијенти ће желети да имате сертификат да вам више верује. Због тога је неопходно да потражите курс или обуку која вам омогућава да добијете овај сертификат. Ако постоји одређени послодавац за кога желите да радите, сазнајте које сертификате захтевају или признају. Мораћете да имате знања о исхрани, људском телу и такође о физичком вежбању.
Такође можете бити лични тренер ако имате неке од ових квалификација:
- Наставник физичког васпитања
- физичка активност и спортске науке
- Двоструки степен физичке активности и спортских наука и физиотерапије
- Двоструки степен физичке активности и спортске науке и основно образовање
- Спортски забављач (потребно је положити ТАФАД-Виши техничар за анимацију физичких и спортских активности, двогодишњи модул стручног усавршавања који се изводи у високошколским центрима и за који је потребно минимално 2000 сати циклуса обуке).
- Физички тренер (морате студирати диплому из спортских наука, која траје четири године)
- Спортски туристички водич (да бисте постали водич спортског туризма, морате стећи звање Техничар у обављању физичко-спортских активности у природном окружењу).
- Спортски тренер (морате стећи звање спортског техничара у спорту који је у питању).
Проналажење посла за личног тренера
Тренутно постоји неколико начина да радите као лични тренер, Можете бити запослени у некој компанији или радити као слободњак за разне компаније или ићи сами са својим клијентима. Нека места на којима можете да радите као лични тренер су: у теретанама, студијима за лични тренинг, друштвеним или локалним центрима, болницама или веллнесс центрима, бродовима за крстарење, бањама, компанијама које желе боље здравље својих запослених, обука за независне клијенте у својим сопственим домове или креирање сопствене локације за обуку за своје клијенте.
Можете развити специјалност да бисте могли да имате профил клијента као што је специјализација за: атлетику и спорт, начин живота и контролу тежине, ортопедију, рад са одређеним људима као што су одрасли или старији људи, специјалисте за медицинске вежбе, исхрану и спорт, итд.